雞翅含有大量可強健血管及皮肢的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及内髒頗具效果,翅内所含大量的維生素A,其膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。奧爾良烤翅甜鹹辣适中,酥香美味,可以用作家宴款待朋友。
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1、雞翅和翅根洗淨 用廚房紙吸幹水分
2、改刀 使入味
3、蔥姜 料酒 腌制15分鐘
4、奧爾良調料腌制24小時(不建議調料用水稀釋)
5、蜂蜜用水稀釋 單面刷上蜂蜜水 烤箱上火、下火180預熱5分鐘,開烤40分鐘
6、烤到20分鐘時 翻面 刷蜂蜜水
7、軟糯多汁
8、成品
1、分别嘗試把雞翅放到烤盤和烤架上,烤架效果更好,水份揮發均勻,水份鎖住效果好; 2、強烈建議腌制24小時,嘗試腌制12小時,入味不足,肉質不夠松軟; 3、奧爾良調料使用說明建議加水調試,分别做了加水和不加水的嘗試,不加水腌制出的雞翅味道更香一些。
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