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皮膚怎麼可以快速變白

圖文更新时间:2024-07-20 06:10:46

文中所述自然針對我們黃種人，如果對黑種人有效，純屬巧合。

夏天來了，又到了需要開始防曬，細細美白的時候了。怎麼變白、怎麼不變黑成了無數人入夏前的憂愁了，今天為大家收集了一些辦法，請大家參考。

皮膚怎麼可以快速變白（皮膚如何變白變白）1

首先來看看變黑的“元兇”——黑色素。黑色素是黑色素細胞生成并儲存其中的，所以我們的皮膚才有了顔色。看到的白化病人就是因為沒有了黑色素，所以對黑色素可是既愛且恨的。

黑色素多了是會讓皮膚變黑的。皮膚在受到紫外線照射時，便會促進黑色素分泌，讓皮膚變黑。所以防曬這點是“不黑夏天”的必修課。記得帶着太陽傘、做好防護，必要時塗些正規的防曬産品，讓你的肌膚減少紫外線的傷害。

皮膚怎麼可以快速變白（皮膚如何變白變白）2

不要黑，不要黑

說了防曬，再來說說吃的。目前有研究表明豆漿中含有一種可抑制黑色素合成的物質——亞油酸。黑色素是由酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨經過一連串化學反應所形成的，而豆漿中的物質成分亞油酸，具有阻止細胞産生酪氨酸合成所必需的酶的功能。也就是說豆漿可以減少黑色素的産生。隻是要注意隻有豆漿在體内分解時，才能産生抑制黑色素合成的亞油酸，才能有讓皮膚變白的作用，并不是說塗抹在身上就可以的。還有維生素C能幹擾黑色素的合成。那可就多了，西紅柿、菠菜、辣椒、青蒜、蘿蔔、油菜、白菜等新鮮蔬菜以及柑桔、檸檬、山楂、蘋果、酸棗等水果。甚至直接口服的維生素C含片。

皮膚怎麼可以快速變白（皮膚如何變白變白）3

還有很多需要注意的地方：第一、不可濫用自然美容法。就是指應用一些缺乏科學依據的方法。比如有些人把檸檬片泡在浴缸裡洗澡，結果臉上出了褐斑。為什麼呢？因為檸檬裡不僅含有維生素C，還含有大量茄堿，這種物質在皮膚上接觸陽光後就會作用于黑色素細胞，增多黑色素形成。第二、不可偏食。意思就是不可一味注重美白，而不顧合理膳食。比如綠茶有美白的效果，可是拼命喝就易出現胃病。第三、不可使用過熱的水。建議使用溫水，過熱的水容易刺激皮膚，容易引起皮膚病。

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