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對男人要怎麼做他更愛你

圖文 更新时间:2024-12-23 07:40:32

兩性相處是一門大學問,如何愛人、愛人幾分,是愛情長久的關鍵。

常看到一些為情所困的年輕女孩,愛得太滿、想得太多、要得太急,太追求完美愛情,反而讓自己陷入被動狀态,越來越患得患失,最終丢了愛情。

也常看到一些在婚姻裡疲憊不堪的妻子,管得太多、顧及太多,生活壓力倍增,夫妻關系緊張,漸漸變得歇斯底裡,最終落得個兩敗俱傷。

長久的感情需要經營,而經營感情的技巧之一就是——和男人在一起,學會“做減法”。

日本管理咨詢師山下英子在《斷舍離》一書中這樣寫道:斷舍離就是通過舍棄和整理物品,将心中無用之物,整理得一幹二淨,讓人生變得愉快的方法。

深以為然。

人生需要定期斷舍離,才能保持幹淨愉悅;感情同樣需要定期斷舍離,才能保持長久穩定。

聰明女人懂得秉持“斷舍離”理念,在感情裡做減法,内心負擔少了,生活也就變得輕松了。

對男人要怎麼做他更愛你(和男人在一起學會)1

學會減少對戀人的依賴,保持個體獨立

随着相處的深入,男人和女人面對愛情的态度開始出現差異,男人更加追求獨立、自由,女人卻想要時刻黏在一起的甜蜜。

對男人而言,被戀人依賴是一件很幸福的事情,滿足了他的征服欲,增加了他的自信心。

但過猶不及,如果戀人時刻依賴他,不論大事小事都無法獨立解決,要陪伴、要安撫、要很多很多愛和陪伴,反而容易激起男人的逆反心理,讓他想要逃離這段感情。

親密關系裡,最忌諱過度依賴。

如果你在經濟上不獨立,永遠手心朝上向男人要錢,即使男人給得起,時間久了也會覺得——我養着你,你是我的負擔;

如果你在精神上不獨立,害怕獨處,一看不見對方就胡思亂想,即使男人再愛你,時間久了也會覺得——和你在一起很乏味。

對男人要怎麼做他更愛你(和男人在一起學會)2

長久且穩定的感情裡,雙方一定是依賴又獨立的。

女人隻有保持個體相對獨立,減少對戀人的依賴,看得清自我價值,才能擁有一段勢均力敵的感情。

即使再愛他,也不要為了他放棄自己的工作和生活,忙時多分一些精力在工作上,閑時多關注個人成長。

給彼此留一些個人空間,别患得患失,愛到失去自我。

相信自己的眼光,你愛的人,如同你愛他那般愛你。

相信自己值得被愛,他很優秀,你也不差。

親密關系裡,當女人學會減少對戀人的依賴,你會發現,戀人對你反倒變得依賴起來——你忙時他想知道你在忙什麼,你做喜歡的事情時他想與你一起體驗。

此時,愛情的神秘感便增加了,這份神秘感,便是維系愛情新鮮感的關鍵。

對男人要怎麼做他更愛你(和男人在一起學會)3

學會減少對愛人的期待,保持知足常樂

不論是影視劇裡還是現實中,已婚有娃的女人難免被婚姻的一地雞毛折磨得不像樣子,與青年時期相比,少了許多輕盈,多了些許疲憊。

誠然,婚姻生活的複雜不是戀愛時期所能比拟的,女人要面對更複雜的家庭與社會關系,要處理除了婚姻以外的其他事務,譬如婆媳關系、孩子的教育、家庭的未來發展等等。

好像被生活推着往前走,不敢停留一刻。

與此同時,對婚姻的理解變得現實起來,對丈夫的期待也多了起來。

希望男人可以更多的分擔家庭經濟壓力,希望男人能夠處理好婆媳矛盾,希望男人能将生活中的麻煩事減少到最低,更希望男人懂得和理解自己在婚姻裡的不易。

可是,對愛人的期待越多,女人就越容易發現——他一點都不懂得站在自己的角度考慮,嘴上答應着行動上卻沒有什麼變化,日子久了,期望越大失望越多。

對男人要怎麼做他更愛你(和男人在一起學會)4

再看周圍的朋友、同事、鄰居,好像每個人都過得比自己幸福。

越是對比,心理就越失衡。

期待與失望交織,女人很容易心生抱怨,對婚姻不滿,無數次在心裡問自己,為什麼要嫁給這樣的男人,過這樣的日子。

如此情景,夫妻關系難免緊張,最後鬧個兩敗俱傷。

聰明女人懂得減少對愛人的期待,保持知足常樂。

隻要愛人工作努力、上進,沒有不良嗜好,愛妻愛子,待人真誠,雖然不能讓一家人大富大貴,也能把日子過得和和美美,便是普通夫妻間難得的幸福。

多關注已得到的,減少期待、知足常樂,才能活成自己想要的樣子。

對男人要怎麼做他更愛你(和男人在一起學會)5

學會給心靈減壓,制定“幸福計劃”

現代社會,每個人的工作、生活壓力都很大。

我們把大部分時間和精力都放在工作上,面對殘酷的職場環境,要保住飯碗就得心無旁骛,對家庭和愛人難免多有疏忽。

同時,内在壓力很大,常常精疲力盡。

有些壓力是别人給的,有些壓力是人為制造的。

如果你常因為壓力焦慮不安,影響生活,影響與愛人的感情,或許你需要做的是——學會給心靈減壓,制定“幸福計劃”。

如果工作是你所有壓力的來源,不必一邊忍受一邊抱怨,無非兩種選擇——繼續這份工作和換一份工作。

不得不做時,不如換種心态,認真面對和攻克難題;重新選擇時,不如整裝待發,讓自己具備選擇的能力。

如果生活中總有無盡的壓力,比如房貸、車貸、孩子的教育等等,也要學會适當轉移注意力,為生活做減法。

對男人要怎麼做他更愛你(和男人在一起學會)6

很多時候,我們容易忽略生活中的點滴幸福,感知幸福的能力變弱,壓力便會驟增。

關于制定“幸福計劃”,有以下幾個小建議:

可以以天或周為單位,梳理期間發生的讓你感動、給你帶來幸福感的事情,哪怕微小又短暫,也要學會記錄下來;

多關注夫妻相處的質量,學會贊美伴侶,而不是要求伴侶;

每周設置一個家庭日,到了這一天一家人一起做飯、打掃衛生、遊玩;

給自己獨處的時間和空間,看看書,看一部電影,鍛煉身體,與朋友小聚,學會獨處,才懂得如何取悅自己。

對男人要怎麼做他更愛你(和男人在一起學會)7

和男人在一起,學會“做減法”,你就赢了。

經營婚姻,學會做減法,其實是經營婚姻裡的自己。

學會給心靈減壓,讓内心變得輕松、豐盈,伴侶會因為你的改變而驚喜,你也會因這種改變而成為更好的自己。


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花間說情感:專注解讀婚姻情感問題,在喧嚣塵世中給你撫慰與溫暖

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