夏天到了,菜場裡各種綠色蔬菜都多了起來,很多蔬菜的價格也一天比一天便宜。就比如我愛吃的豆角,冬天特别貴,關鍵買回來怎麼做味道都差很多。夏天是豆角應季的季節,豆角的吃法特别多,蒸焖炒腌煮,樣樣都好吃。
在我家夏天的餐桌上,隔三差五就要來上一盤豆角。今天我們吃豆角,剛好給大家分享一道家常炒豆角好吃又簡單的做法。
平常我們炒豆角都喜歡直接下鍋炒,但是豆角很難熟,就需要炒很長時間。因為長時間的幹炒,導緻豆角的水分流失,同時營養也流失了一部分,吃起來還幹巴巴的。這裡我們可能就會困惑,為什麼飯店炒的豆角那麼好吃,怎麼到自己手裡就變了味,自己是不是沒有做飯天賦。
今天我就來分享怎麼在家炒出又鮮又嫩又爽口的豆角炒肉。
這裡強調一下,做法不難,隻需要學會這個小技巧,每次炒豆角都會成功的哦。從味道到色澤都不會輸給飯店的。下面就分享詳細的制作步驟,感興趣的朋友一起來看看吧!
【所需食材】
豆角,豬裡脊,大蔥,生姜,大蒜,小米辣,鹽,老抽,胡椒粉,耗油,食用油,澱粉。
【詳細步驟】
1.買回來的豆角加一勺鹽,再加入清水浸泡5分鐘,鹽可以殺菌,能清洗地更幹淨,然後用流水清洗幹淨就可以了。
2.清洗幹淨的豆角把水控一下,然後切去頭尾,因為豆角的兩端口感不好。然後切成均勻的長段。長度在3公分左右就行。如果時間充足,用手一根一根掰斷會更加的好吃哦,我一直覺得這一點特别的神奇。
3.切好的豆角裝到大碗裡,加一點玉米油,然後用筷子翻拌均勻,讓每一根豆角都裹上一層油。提前加油可以讓豆角保持翠綠的顔色,受熱之後也不會發黑。充分拌勻以後放在一旁備用。
4.接下來準備調味料一截大蔥先切絲,再切成蔥花,生姜也同樣切成小丁,大蒜切片,小米辣剪成辣椒圈,這裡不能吃辣的就換成紅菜椒,增加菜的顔色,更加的有食欲。
5.然後準備一塊裡脊肉,先切片,再切成絲。然後把肉裝大碗裡腌一下,鹽,胡椒粉去腥,老抽調色,蚝油增鮮,最後加入少許水澱粉可以讓肉絲更鮮嫩。用手抓拌均勻,這裡需要用手抓,用筷子攪口感會差很多,多抓一會,讓肉絲充分地吸收料汁。最後加少許的油防止粘連,腌制5分鐘。
6.蒸鍋中提前燒水,水開把豆角放蒸屜上,鋪均勻蒸3分鐘。蒸好的豆角可以聞到清香味。
7.鍋中加稍微多一點的油,油溫5成熱,把肉絲加進來,用筷子快速地滑散開,滑至肉絲變色,倒出來控油。
8.另起鍋燒油,把蔥姜蒜辣椒加進來,翻炒出香味。炒香以後把豆角加進來,豆角蒸過不用炒很久,翻炒均勻就可以調味了,一小勺鹽,2勺生抽,半勺雞精,快速地翻炒均勻,最後加入肉絲,翻炒幾下,充分炒均勻,炒出香味就可以出鍋裝盤啦。
這樣炒出來的豆角特别的鮮嫩,好吃下飯不油膩,可以看到這個豆角,顔色翠綠,看着就很好吃,很有食欲,吃起來非常的清爽。
喜歡這道美食的朋友可以收藏起來試試哦!
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