有位網友在網上提出問題：

“平時朋友有什麼事情都喜歡找我傾訴，吐槽生活中的各種問題。

遇到這種情況我都能說出很多安慰她、開導她、激勵她的話。

像我這種情況是不是很适合做心理咨詢師？”

其實，這位網友的提問是在指出一個問題：哪些人比較适合成為心理咨詢師？

在心理咨詢中，心理咨詢師自身是一個什麼樣的人，可能遠比心理咨詢技術和理論更重要。

美國心理學家伯納德·韋納也曾這樣說過：“心理咨詢的關鍵不是心理咨詢師做什麼，而是他是誰。”

在有關心理咨詢師勝任特質的相關研究中，從以下四個方面分析了什麼樣的人更适合成為心理咨詢師。

1

價值觀中立

在心理咨詢中，心理咨詢師會有自己的價值觀，而來訪者也有他的價值觀。

心理咨詢師需要分清楚哪些價值觀是自己的，哪些價值觀是來訪者的。

否則心理咨詢師會在無意中對來訪者産生影響：

一種是心理咨詢師将自己的價值觀強加給來訪者；

另一種是來訪者對心理咨詢師産生對抗情緒，影響到咨詢效果。

所以，當心理咨詢師與來訪者的價值觀不同時，心理咨詢師應做到“價值觀中立”。

不對來訪者的價值觀持有先入為主的偏見，不随意批判來訪者的價值觀，也不将自己的價值觀強加到來訪者身上。

2

自我開放程度

心理咨詢需要心理咨詢師和來訪者進行心理層面的互動，并建立起信任的咨訪關系。

這不僅要求來訪者積極探索内心的感受，也要求心理咨詢師持有自我開放的态度。

如果心理咨詢師是自我封閉的，很容易将自己套進“專家”的身份裡，導緻來訪者也變得自我封閉。

相反，如果心理咨詢師是自我開放的，接納自己的，來訪者也會從心理咨詢師的言談舉止中學習到新的行為模式，促進自身的成長。

3

自我覺察能力

心理咨詢師需要有敏銳的自我覺察能力。

這樣，當在心理咨詢的過程中産生情緒時，就可以及時地覺察到這些情緒是自己引起的，還是由來訪者引起的。

如果心理咨詢師無法覺察到這一點，就可能因為個人議題，影響到心理咨詢。

這樣，不但不能幫助來訪者解決心理問題，還會利用來訪者來處理自己的心理問題，這對心理咨詢是不利的。

相反的，如果心理咨詢師能及時覺察到這一點，并通過個人體驗及時修通自己的個人議題，不但有助于自身的成長，也有利于促進心理咨詢的發展。

4

終身學習成長

心理咨詢師是一個需要終身學習成長的職業。

在從業的過程中，心理咨詢師需要在以下兩個方面持續不斷地進行成長：

一方面，就像前面所提到的那樣，心理咨詢師需要及時修通自己的個人議題，進行個人成長。

另一方面，心理咨詢師需要不斷接受繼續教育和心理培訓，進行專業成長。

隻有不斷學習成長，才能為來訪者提供更好的心理咨詢服務。

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