前庭覺(vestibular)也稱平衡覺，靜覺，是影響嬰幼兒成長，和學習發展最重要的一種能力。前庭負責傳達視聽嗅味等訊息，這些訊息的處理中心在後頸部腦幹(大腦中樞神經)前方的前庭神經核。

由于前庭神經核是大腦訊息的守門器官，身體任何訊息進入大腦，必經前庭神經核過濾，加上又要處理前庭訊息，所以是大腦功能最為重要的守護神，通常稱為前庭體系。

前庭覺的成熟與否和平衡感關系密切。平衡感不良，造成身體操作不穩定，會形成好動不安的現象。多動的孩子，前庭覺的發展普遍不佳。

那前庭系統又是怎麼發展的呢？從生長發育角度來講，每個兒童都有五次前庭系統成長的黃金時機。這五個時間點，父母必須要牢記！

1、孕五個月，适度運動

前庭系統的發育時間，最早可以追溯到受精卵形成的第8至9周.等到胎兒五個月大的時候，他就可以在母體中感受到媽媽的身體活動。在此後的一個月，胎兒的前庭器官——半規管将達到成人的尺寸。

所以，這個階段母體的運動對于胎兒前庭的發育至關重要。

而刺激前庭覺最好的運動之一，就是線性的活動。怎麼做呢？

其實很簡單，建議孕媽媽不要長期靜坐，适當起身走動，可以有意識地去折返走或者S形走路。如果有條件，也可以去上下樓梯等等，這些活動都可以刺激胎兒前庭内耳接受器的發展。

2、三個月寶寶翻身

觀察一下，寶寶在翻身之前，是不是都要先做一個擡頭的動作？可千萬别小看這個動作，擡頭的過程就是在訓練寶寶的頸部抗重力肌肉群。

頸部作為大腦和身體的銜接部位，它的發展和穩定，同時關系到頭部前庭系統和視覺系統的穩定。

隻有頸部抗重力肌肉群穩定了，才能為前庭提供一個穩定的環境去偵測地心引力，為視覺提供穩定的視野保證視覺信息輸入的準确性。

很多學齡期的孩子，在閱讀寫字的過程中有錯行漏字的現象，這些都和前庭系統有關。

3、七八月爬行敏感期

孩子在爬行的時候，由于身體位置比較低，如果想要獲得更加寬闊的視野，就必須把頭高高擡起。

而前庭神經核就位于大腦後下方，也就是後頸部稍微往上的位置。所以，爬行的動作，就能很好地刺激前庭覺，促進前庭系統的發展。

同時，在爬行過程中，各個前庭器官（主要是視覺和聽覺器官）也都能得到較好的發展。

比如，爬行時需要通過眼球的上下左右轉動來觀察環境，而這樣的轉動自然可以鍛煉眼肌，幫助孩子發展起較好的視覺聚焦、視覺追蹤等能力，避免日後出現寫反字等情況。

4、一歲時學習走路

寶寶學習走路的時候總是先扶住一個支撐物，再慢慢站起。

起初，他們總是走得搖搖晃晃，漸漸地能夠讓身體保持平衡，不摔倒。

在這裡，前庭系統就起到了很大作用。在學走路的過程中，前庭系統需要時刻主動去關注兒童身體速度和角度的變化，控制眼球運用，以便保持身體姿勢，維持身體平衡。

當身體發生傾斜的時候，淋巴液體就會激活半規管，幫助我們調整身體回到直立的位置。

但是如果兒童長期待在學步車裡，身體無需關注身體姿勢的維持，那麼前庭系統也就不再發揮作用。久而久之，兒童的平衡感也就被破壞了。

5、三歲左右多跑跳

到寶寶兩三歲時，他開始變得活潑好動，這裡跑跑，那裡跳跳，這其實是寶寶在進行自我的前庭刺激。

孩子在跑步時，他會動用眼球察看行進方向，同時可以感受到身體及頭部的速度和位置的變化，從而鍛煉空間感和方向感。

所以在孩子三歲左右，家長可以帶寶寶多去戶外活動，比如滑滑梯、跷跷闆、蕩秋千之類的遊戲，都可以很好的幫助孩子促進前庭覺發展！

孩子每個成長階段的行為和表現，都有他背後的道理，作為家長，我們不能因為自身感統理論的缺乏，就疏忽了對孩子的培養。

我們要遵循孩子自身的成長規律，而不是束縛和限制，讓孩子多嘗試、多運動、多鍛煉，去獲得足夠的感覺刺激，孩子的感統能力才能獲得充分發展。

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