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如何做番茄排骨湯竅門

教育 更新时间:2024-09-17 12:16:03

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如何做番茄排骨湯竅門(助力高考營養餐)1

如何做番茄排骨湯竅門

排骨洗淨,冷水焯水,加入适量蔥姜,倒入适量料酒,邊焯水邊去浮沫 食材備好 熱鍋下油,爆香蔥姜 倒入排骨,翻炒上色 放入西紅柿,加入少量白糖,翻炒出沙 加入沒過食材的熱水,加入生抽兩勺 蚝油一勺 番茄醬兩勺,白胡椒适量 大火煮開,小火焖煮半小時後放入藕和玉米,繼續焖煮一個半小時左右,撒入鹽一勺,煮十分鐘左右即可,

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