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女朋友來大姨媽肚子疼怎麼回

情感更新时间:2025-02-04 07:20:31

"女朋友來大姨媽了，我該怎麼辦？"這大概是直男們最頭疼的送命題，一不小心就答錯。

那正确的做法是什麼？看看“别人家的男朋友”是怎麼做的吧！

為什麼“多喝熱水”會是送命答案？錯的不是熱水，而是你光說不做！

來大姨媽了到底該怎麼辦？
下面是送給各位男士的福利

看完還說“多喝熱水”，不分手等過年？

帶她去吃肉，監督她多吃蔬菜水果

給她準備暖寶寶或者熱水袋，可以舒緩肌肉

督促她多喝水#把水遞到手上總不會錯了#

給她買香蕉，鉀有助緩解痛經

給她買牛奶、酸奶，鈣可以放松肌肉，減緩痙攣。

試試運動飲料，也許對你女朋友管用

止痛藥#布洛芬#：短期吃沒有副作用，也不會産生依賴，别擔心。

陪她散步，做溫和的運動

以及，例假前一周提醒她吃淡點兒

鹽分所含的鈉會使體内水分滞留，導緻細胞水腫，使痛經加劇，所以來例假前，吃的清淡點也許有幫助。

還有一些研究，顯示維生素B1、B6和魚肝油補充品可能幫助女性克服經痛[1]，但跟補充鈣、鎂一樣，通常需要一定時間才有明顯效果。

如果真的真的每次都很嚴重，并且影響生活工作，帶她去看醫生吧，不要隻是嘴上說“你去看醫生吧”

#我隻能幫到你這裡了#

參考資料

[1] Menstrual cramps: Alternative Medicine by Mayo Clinic Staff. Last updated May 1, 2009.

本文為食栗派原創，未經允許不得轉載

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