#2021生機大會#

文，王彥輝

學生抑郁症，被過度診斷，影響非常大，也非常壞。

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抑郁症的名字是精神醫學的稱呼，生本能心理學稱作抑郁情緒，也就是不認為抑郁是病，而是心理問題。

目前有一種傾向，就是把人類的一些問題和行為命名為病，這是很不好的一種傾向。比如拖延症、恐懼症、疑病症等等。

這樣的命名和歸類，最大的壞處就是誤導人們對該問題的認識，誤導人們用尋醫問藥的方式來解決人生問題。而人生問題的解決，真正需要的是進行心理疏通和指導。

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抑郁症在精神醫學上有三個典型表現：情緒低落，思維緩慢，活動減少。

時間上，以上述表現超過兩周為标準。就是說，上述表現超過兩周就可以診斷為抑郁症。診斷為抑郁症的結果，大部分是采用對應的藥物來處理。

學生抑郁達到上述三個表現的很少，大部分是情緒低落這一種。還伴随有情緒暴躁、行為沖動的特點，所以也不是典型的抑郁，因此，這種診斷常常還結合焦慮的診斷。

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生本能心理學認為，抑郁是一個人遇到了較大的困難，解決不了，所導緻的，以情緒低落為主要特征的，一系列身心不良反應。看起來像病，也有類似病的反應，但實際上不是病，是人生問題，是心理問題。

對學生來講，抑郁狀況大部分出現在學校裡，學校隻是一個大環境，是學生抑郁集中表現的環境和場所，就是學生困難出現的地方。

這些困難包括不适應學校的學習、紀律、生活條件、人際關系等，表現為和老師、學校、同學的沖突。

沖突的背後，又是學生生活習慣、個性特點、為人處世方式的不适應。最終可以歸結到家庭教育的不足和漏失。

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精神醫學如果單純把學生抑郁定為“抑郁症”，采用吃藥的方式來控制情緒，而不采取心理疏導的方式解決個性問題、習慣問題、認識問題，那麼表面的情緒被控制了，根源仍得不到解決。

顯然可以看出，把這種學生的生活問題定義為“抑郁症”，危害很多。

學生遇到困難，不适應學校生活，應該鍛煉、去提高适應能力。而抑郁症的診斷，把學生問題定義為病，導緻學生以抑郁的名義休學，抑郁成了不願上學的擋箭牌。

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總結一下觀點，絕大部分學生抑郁都是遇到了學習困難，人際困難，不适應學校的問題，導緻情緒低落，不想上學。應該進行心理疏通和指導，家長是管控學生的主體，需要接受心理老師的指導。

過度把學生問題診斷為抑郁症，掩蓋了事實的真相，造成不必要的恐慌和錯誤處理。單純用藥解決的方式耽誤了學生問題的解決，客觀上形成了學生休學的縱容。對學生本人和家庭都是一種不必要的損失。

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本文最後說明，心理問題不等于精神問題，更不等于精神病。

心理問題，實際上屬于人生問題。因此，遇到心理問題，千萬不要誤認為是精神病而羞于面對和接受心理疏導。

及時接受心理疏導，可以有的放矢，簡明高效地解決問題。

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