所謂女子不可一日無糖,被譽為婦女之友的紅糖功效更不容小觑。
第一、日本的科研人員發現,紅糖中含有一直叫“糖蜜”的多糖,它可以抗氧化,抗衰老。第二、紅糖還可以活血化瘀,緩解痛經。第三、紅糖可以化瘀生新,在我國産婦在生産後也會飲用紅糖,就是因為紅糖可以祛瘀生新。
月經量少的女性,建議多喝紅糖水。但是紅糖好不好,一定要看配料表,好的紅糖通常都是純蔗糖,配料表裡一般是不含有白砂糖和赤砂糖的。一天一顆愛心紅糖就夠了,有的時候紅糖比你的小暖男還管用。
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