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怎麼做出好吃的雞胸肉減肥餐

健康 更新时间:2024-07-01 05:28:16

怎麼做出好吃的雞胸肉減肥餐(這樣做減肥餐香煎雞胸肉)1

簡單好吃又嫩又好味的雞胸肉丁

By 會吃的豆芽

用料

  • 雞胸肉 1塊
  • 鹽 1勺
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量

做法步驟

怎麼做出好吃的雞胸肉減肥餐(這樣做減肥餐香煎雞胸肉)2

1、雞胸肉洗幹淨切丁

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2、➕生抽➕蚝油➕鹽,按自己口味适量添加

怎麼做出好吃的雞胸肉減肥餐(這樣做減肥餐香煎雞胸肉)4

3、給它拌勻,放置約10分鐘左右

怎麼做出好吃的雞胸肉減肥餐(這樣做減肥餐香煎雞胸肉)5

4、熱鍋冷油,放入腌好的雞胸肉丁

怎麼做出好吃的雞胸肉減肥餐(這樣做減肥餐香煎雞胸肉)6

5、炒至變色,汁收幹就可以出鍋了

怎麼做出好吃的雞胸肉減肥餐(這樣做減肥餐香煎雞胸肉)7

6、完成✅

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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