我是一個全職媽媽，一個不斷實現自我價值的全職媽媽。拒絕焦慮，拒絕“内卷”，輕松育兒，理性對待婚姻生活，寬容應對婆媳關系，希望我的一些觀點能夠讓你豁然開朗，能夠帶給你正能量，解決你的現實問題。

文|家有小甜椒兒（原創不易，請勿抄襲，歡迎個人轉載分享）

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懷孕以後，女性的狀态因個體差異而表現不同。

有的人懷孕之後，身體變得格外虛弱，有的人懷孕之後抵抗力很好，容易燥熱。

好朋友玲子懷孕之前，身體素質非常好，我們從小一起長大，她從來沒有輸過一瓶液，沒打過針，沒吃過藥，身體素質算是小姐妹中最好的。

她日常說話底氣足，聲音洪亮，一看就讓人想到“健康”兩個字。

可是自從懷孕以後，她的身體狀态就發生了極大的變化，整個孕期感冒十幾次，基本上不是咳嗽，就是頭痛，而且很怕冷。

跟她相比，我的孕期狀态就好很多，預産期前兩天還每天在外散步至少一小時，體質燥熱，冬天也不需要穿太多，一件秋衣，一個沖鋒衣，就過冬了。

如果說到人和人的體質差異不同，懷孕狀态不同，那就不得不提到東西方懷孕狀态的區别。

不管我們在懷孕期間狀态有多好，還是會按照養生的方法度過漫長的十個月孕期的，可西方人産後不僅不坐月子，就是孕期也有出奇的行為。

蕾哈娜前兩天宣布懷孕了，她和男友在街上被拍到，一身打扮格外亮眼。

芭比粉的棉襖讓她在大街上顯得格外紮眼，據說這件衣服價值幾萬美元，而最為紮眼的絕對不是這套衣服，而是她露在外面的孕肚。

美國現在的天氣不暖和，從她男友和街上的行人的穿着上，就能看得出來。

孕婦竟然把整個孕肚露在外面，可能是因為太熱了？還是因為時尚感？

如果是因為時尚感，隻能說咱是真的一點也不懂，露着肚皮不但沒覺得好看，反而覺得很不舒服，要被嘲笑成是鄉巴佬了嗎？

從一個孕婦的角度來看，這樣真的好嗎？肚皮真的不冷嗎？難道真的不會凍到發抖，引起宮縮嗎？

不管個人體質如何，在我們國家，女性一旦懷孕了，就會成為家裡的“重點保護對象”。

懷孕以後，受到激素分泌的影響，女性的身體素質總體來說是下降的，抵抗力下降，情緒容易波動，易燥易怒，不容易控制。

另外懷孕之後，口味也可能發生很大的變化。

一個幸福的女人，在孕期一定會聽到很多“不能”，不能做劇烈運動，不能到處亂竄，吃東西要講究，因為這個時候女人已經不是一個人，肚子裡還有一個小生命。

露肚皮這種事情是絕對不可能發生的，如果一個孕婦露着肚皮，媽媽和婆婆就先要拼命了。

孕期老人的講究很多，很多東西不能吃，很多事情不能做，整個人的狀态會比月子裡好一些，但是受到的束縛很多。

而從孕婦的角度來看，過來人大約也會有感受，随着肚子一天天變大，行為變得很笨拙，走路做事極為不便，尤其是到了孕晚期，五髒六腑變了形，身體非常不舒服。

而西方的孕婦，跟東方的孕婦相比，就強悍很多了，她們照樣吃薯條吃漢堡，吃我們認為的垃圾食品，甚至也會像蕾哈娜一樣，在比較冷的時節裡露着肚子。

不僅孕期東西方女性行為差距大，産後差距更大。

中國的女性生完寶寶以後，會有一個“月子期”，也就是我們平時說的“坐月子”。

傳統的坐月子比較誇張，一個月不洗頭不洗臉，不洗澡，不刷牙，産婦隻能躺在床上，除了吃飯和大小便起來，其餘時間都是躺着的。

到現在，人們推崇科學坐月子，一切都變得正常起來，産後照樣洗澡洗頭，下床走動。

不過依然有一小部分人，堅持傳統的産後坐月子，讓人聽着不寒而栗。

西方女性根本就沒有“坐月子”一說，生完寶寶之後幾天，生活狀态就恢複了。

老人們說的“不坐月子留下的月子病”，在西方女人身上一樣也沒體現出來。

條件好了，傳統就遵守了，條件不好的時候，其實東方的女性同樣像西方女性一樣，孕期照樣工作，甚至幹體力活，生完寶寶就下地幹活了。

我問了媽媽她們那個年代，女人孕期和坐月子的事情，她的回答是：條件好了，懷孕了就被供起來了，生完孩子還能坐月子，條件不好，哪有這些。

她生完寶寶前一天還在工作，而生完寶寶後第三天就重新工作了。

問她的具體感受，她說沒有什麼印象了，就是覺得那個時候生個孩子還挺容易的，那個時候的人不嬌氣。

聽了老人們的介紹，就會明白一個道理，不是體質不同，隻是條件不同，就有了差距。

媽媽們孕期堅持幹活，生孩子反而很容易，不遭罪，沒有坐月子，身體也很健康，沒有頭疼腦熱的毛病。

這和西方女性的随性是一個道理。

用媽媽的話說是，人都是自己慣着自己的。

條件好了，孕婦變得嬌氣了，每天無事可做，除了躺着就是坐着，一日三餐有人做好了，身體狀态反而不好。

而那些堅持勞動，堅持幹活，堅持運動的孕婦，生孩子反而變得容易多了。

孕期堅持活動，不管是幹活或者是走動，或者是堅持運動，其實對于分娩都是有好處的。

孕期太享受，脂肪增長快，身體素質下降，反而增加了分娩的難度。

而至于産後坐月子，就更沒有必要遵守傳統了，傳統的坐月子不僅不利于身體恢複，還危害身體健康。

産後洗澡、洗頭都沒有問題，關鍵是不受涼，及時把頭發用熱風吹幹。

另外産後多走動，還有利于惡露排出，有利于身體快速恢複。

而至于孕期要不要露肚子，這個還是免了吧，咱們不追求這種時尚，肚皮還是要蓋上好，别讓肚子受涼，影響到胎兒吧。

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