這麼多年觀察下來，我發現很多人“重精華”而“輕爽膚水”。塗抹各種各樣的精華，在精華上花費不少的費用。但卻輕視爽膚水的功效，每個月爽膚水的用量極少。

有的人甚至和我說：“Aimee老師，我半年都還沒有用完一支爽膚水。倒是精華經常用，一個月能用完一瓶。”通常這個時候我會反問她：“那你對自己目前的皮膚狀态滿意嗎？”得到的答案往往是，不滿意，但又不知道怎麼辦。

有沒有想過問題有可能出在爽膚水的用量上？2個月用完一支150ML-200ML的爽膚水是基本；1個月用完1支算及格；1個月用完2-3支時皮膚狀态較好。我對自己的要求是每個月3-4支，你們試試看，會有驚喜。

當爽膚水的用量足夠時，皮膚水潤度夠，角質層柔軟，塗抹的精華更容易吸收，也更省精華。簡單來理解，爽膚水是精華的重要鋪墊。

化妝水

質地清薄的爽膚水看起來不起眼，因此常被忽略。但是，恰恰是它質地清薄、易吸收的特點，為肌膚補充了水分，起到了良好的舒緩作用。

很多時候，我們口頭上都統稱它們為爽膚水，但在選擇産品時，還是需要根據肌膚需求來選擇，注意不同産品的功能。名稱為“爽膚水”的，基本上以清爽幹淨為主，常用于混合性肌膚和油性肌膚。

名稱為“柔膚水”的，基本上以保濕為主，有軟化角質的功能，讓肌膚柔軟潤澤，常用于中幹性、混合性偏幹的肌膚。還有一種是“收斂水”，顧名思義以緊緻毛孔，控制皮脂分泌為主，常用于油性肌膚。

爽膚水、柔膚水、收斂水統稱為：化妝水。化妝水有以下作用：

1.二次清潔

将化妝棉蘸滿爽膚水後，順着肌膚的紋理自下而上地擦拭，進行二次清潔，避免因妝容沒有沖洗幹淨或洗面奶沒有沖洗幹淨而産生痘痘或閉合性粉刺的情況，還可以減少肌膚的暗黃角質，幫助後續的護膚品成分更好地吸收。

二次清潔是直接用手來拍爽膚水時較難實現的。通常我會先輕壓皮膚約15-20秒後，保證角質軟化，濕潤後再擦拭。

2.收斂

做完深層清潔，比如：清潔面膜、潔面儀等，需要使用化妝水馬上進行毛孔收斂，才不會讓黑頭有機可趁。

倒些化妝水在化妝棉上濕敷在鼻翼等毛孔處。記得每次做完深層清潔都需要哦！有利于收縮毛孔。除了使用合适的産品外，正确的使用方法也非常重要，有助于提升産品效果。

3.補水

化妝水最直接的效果是補水。在潔面之後，面部的水分會迅速蒸發，如果不馬上使用化妝品，皮膚會出現缺水幹燥的情況。

将化妝水倒在手中，均勻輕拍至臉部，并輕輕按壓，幫助爽膚水更好的吸收，讓水分快速浸潤角質層。前提是，如果用手拍的話，手部一定要清理幹淨，避免細菌帶到臉上。

個人建議剛洗完臉時可以用化妝棉擦拭，起到二次清潔的作用。之後想用化妝棉擦拭或者想用手拍都可以。

還可以使用爽膚水自制噴霧。我平時喜歡用蘆荟、洋甘菊或者燕麥柔膚水自制噴霧。由于水不在封閉體系裡，料體能接觸到外界的空氣，所以通常我會先倒少量，用完再倒，或者現配現用，避免帶來微生物增加的風險。

使用保濕噴霧是給肌膚快速補水的方式。不過需要注意的是，噴完後，稍稍幹一些，就馬上塗上乳液或者面霜，将噴在皮膚上的水分鎖進皮膚裡。

間隔二三個小時噴一次，不要一個小時噴N次。雖然噴的過程中能讓皮膚的水分含量提升，但皮膚吸收過度的水分，會引起皮膚過度水合，産生炎症反應，所以要适度。

4.急救

使用化妝水做水療，比片狀面膜更溫和，可以為幹燥的肌膚做“急救”。将紙膜用爽膚水浸濕，當面膜紙完全膨脹後，輕輕展開敷于面部15-20分鐘。

這也是一種快速補水的方法。但并不是所有的化妝水都适合敷臉。适合敷臉的産品應該是不含高濃度酒精、強酸類成分的産品，非消炎類、非控油類的産品。

比如：洋甘菊柔膚水、燕麥柔膚水、蘆荟柔膚水合适敷全臉；茶樹控油爽膚水可以局部敷在痘痘處，不合适長時間全臉敷。

以上就是化妝水的4種用法。夏天高溫逐漸來臨，是肌膚失水的高峰時間，别忘了給肌膚及時補水。

如果你的肌膚易出油，同樣也需要補水。在皮膚中負責出油的是皮脂腺器官，而皮膚含水量則與汗腺與角質層相關。當皮膚缺水或水分被大量帶走時，皮脂腺會分泌大量油脂來保護皮膚，從而出現外油内幹的情況。所以，油性肌膚應該在控油的同時做好補水保濕的工作，使用質地清爽的産品。

無論是哪一種肌膚，都需要在使用完化妝水後，繼續塗抹精華、乳液、面霜等鎖水的産品。否則化妝水會被迅速蒸發，甚至出現越擦越幹的情況。

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