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1、西葫蘆(Cucurbita pepo L.)一年生蔓生草本;莖有棱溝。
2、 今天老劉就來分享一下“西葫蘆早餐餅”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
面粉、酵母粉、白糖、西葫蘆、紅菜椒、小蔥、雞蛋
4、先把溫水中放入5克酵母粉,再放入一勺白糖,攪拌均勻把酵母活化下,放入白糖可以增加酵母活化的速度。盆中放入400克面粉,再在盆中打入兩個雞蛋,分次放入溫水,攪拌成面糊,水要分次加朝一個方向攪拌均勻
5、再放入活化好的酵母,再次攪勻,包上保鮮膜,擺在溫暖的地方發酵兩個小時,使面糊發酵成原來兩倍大,洗幹淨的西葫蘆切去兩頭嗎,先切片再切西葫蘆絲,再在西葫蘆絲裡面放入少許食鹽,用手揉抓腌制下
6、西葫蘆腌出水以後擠幹水分,放入碗中。面糊已經發酵好了,攪拌排氣,再把西葫蘆絲放入發好的面中,再放入适量食鹽,攪拌均勻。在電餅铛倒入食用油,上下盤都刷上一層食用油
7、把西葫蘆面糊倒入電餅铛中,不要太厚,在撒上蔥花、紅椒末,蓋上蓋子烙三分鐘,再翻一面,蓋上蓋子烙三分鐘即可出鍋,切片裝盤
8、西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高
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