我天天吃外賣會不會對身體不好啊?現在提到外賣，應該沒有人不知道吧，在現在這個快節奏的時代裡，點外賣的人越來越多，尤其是學生和上班族，小編也是點外賣大軍中的一員，明知吃外賣不好，但是當工作繁忙沒時間回家吃飯的時候，也隻能點外賣對付一下了，今天小編就來聊一聊關于我天天吃外賣會不會對身體不好啊?接下來我們就一起去研究一下吧!

我天天吃外賣會不會對身體不好啊

現在提到外賣，應該沒有人不知道吧，在現在這個快節奏的時代裡，點外賣的人越來越多，尤其是學生和上班族，小編也是點外賣大軍中的一員，明知吃外賣不好，但是當工作繁忙沒時間回家吃飯的時候，也隻能點外賣對付一下了。

想必大家都知道，外賣一般都是速成品，雖然看外觀和好看，但是味道确實很一般，而且長時間吃還有害健康，正是因為這樣，小編決定買餐盒，然後從家帶飯到公司。

在選保溫餐盒的時候，真的是很糾結，因為款式真的太多了，而且還是分人群的，像上面這款小容量的，外觀看上去也很可愛，這是專門為學生打造的，如果你是減肥人士，也可以選擇，不僅吃的健康，還能控制自己的飯量。

除了圓筒形的保溫餐盒，還有扁平型的保溫餐盒，看上去和外賣盒非常相似，但是材質卻不一樣，餐盒裡面有保溫内膽，外面的塑料也是無害的，即使放到微波爐裡加熱也沒問題。

在扁平型飯盒當中，除了款式簡約的，還有款式精緻好看一些的，這種款式的保溫餐盒在女生中比較受歡迎，外形小巧精緻，而且裡面有飯菜分區，這設計考慮的也太周到了吧。

除了保溫餐盒以外，有很多小夥伴非常喜歡喝湯，這個時候你可以選擇分層保溫餐盒，或者保溫桶，小編專門看了幾款分層保溫餐盒，一般都是上下分層設計，下方一層可以盛放飯菜，上面一層盛湯，簡直不要太方便。

當然如果你總是帶粥或者湯飯的話，可以選擇保溫桶，保溫桶上一般都會帶着小碗兒，喝湯的時候直接将桶裡的湯倒進碗裡，這樣也不會尴尬。

最貼心的是，保溫桶的容量大小不一，可以根據自己的食量選擇适合自己的，這樣能夠保證帶的食物适量，以避免造成不必要的浪費。

除了上面這些普通保溫餐盒以外，小編還發現一款比較高大上的飯盒，能夠解決在公司熱飯排隊的煩惱，真的是一眼就被它吸引了。

這款保溫飯盒真的絕了，簡直就是一個“移動的小廚房”，通上電以後，不僅能預約加熱保溫，還能用其煮飯、蒸菜、熬粥、做甜品等等，真的是厲害了，非常适合心靈手巧的小夥伴。

這款電熱式保溫飯盒，和普通保溫飯盒不一樣，它采用的是雙層四膽設計，可以不同美食共同加熱，能夠保證這些食物之間不串味兒，看來小編選這款是很明智的。

在給這款飯盒裡的食物加熱的時候，可以将粥類或者湯類放到飯盒的下層，将米飯和蔬菜放到飯盒的上層，這樣能是食物充分預熱，口味更好。

自從有了這款飯盒，小編再也沒有點過外賣，每天吃的都很健康，已經過去一個月了，朋友們見到我都說小編瘦了，還直言皮膚也變好了，真的是太愛這款飯盒了，準備入手餐盒的小夥伴，可以考慮一下喲。

#全民種草嘉年華#

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