點擊右上方“關注”，第一時間獲取科技資訊、技能攻略、産品體驗，私信我回複“01”，送你一份玩機技能大禮包。

----------------------------------

降噪耳機的重要性，相信用過的朋友都深有體會。作為新時代最偉大的發明之一，降噪耳機已經算得上是城市生活的必備品之一。一方面，降噪耳機可以給我們帶來城市生活中極為罕見的片刻安甯，讓我們能更好地享受自己喜歡的音樂。另一方面，降噪耳機隔絕、消除噪音的能力也能從生理、心理的角度保護我們的健康。

但問題也随之而來，耳機品牌在宣傳時隻說過降噪耳機可以保護聽力，但與此同時醫學常識卻告訴我們長時間使用耳機有害聽力。而且主動降噪耳機的工作原理是播放反相聲波，這難道不會讓我們聽到雙倍的噪音嗎？降噪耳機真的能保護我們的聽力嗎？

很顯然，對降噪耳機抱有相同疑問的不隻是我們。在央視的每周質量報告上，節目組就針對市面上降噪耳機的亂象進行的調查，結果也同樣觸目驚心：某些品牌的降噪耳機，還真有損害用戶聽力的可能性。

那作為用戶耳朵的第一道「屏障」，降噪耳機是怎麼影響我們的聽力的呢？

要說降噪耳機如何保護聽力，我們還得從噪音對聽力的危害談起。大家都知道，聲波經空氣振動，由外耳道傳到我們的鼓膜（耳膜），鼓膜捕捉到空氣振動後由聽小骨傳導至耳蝸。但與大多數人理解的不同，噪音并不是通過損害鼓膜的彈性來影響我們的聽力，噪音真正影響的是我們耳蝸内的聽覺毛細胞。這些聽覺毛細胞背後就是我們的神經系統，外界的聲音也由他們進行傳遞。而噪音會影響聽覺毛細胞的正常工作，更有可能讓聽覺毛細胞受到不可逆的損害，從而影響我們的聽力水平。

這也是在沒有降噪耳機的時代，我們要降低音量來保護聽力的主要原因。聽覺毛細胞敏感且數量、壽命有限。長期地暴露在噪音環境下或不健康用耳習慣會加重聽覺毛細胞的工作負擔，縮短整體壽命，從而損害聽力。

知道了噪音損害聽力的原理，那我們就可以從原理入手，分析降噪耳機是如何保護我們的聽力的了。早期降噪耳機我們暫且不談，現代的降噪耳機從原理上大緻可以分為「主動降噪」與「被動降噪」兩種工作原理。當然了，兩種工作原理原則上并不沖突，因此采用主動降噪方案的耳機産品往往也會兼顧被動降噪的功能。

我們先說被動降噪：本質上，被動降噪與「捂住耳朵」并沒有本質上的區别，主要從聲音傳播與聲音接受的角度入手。剛才說過，聲波通過空氣振動傳播，那我們隻要在聲波傳遞進耳朵之前将其阻隔，那就能輕松隔絕噪音危害了。具體到耳機産品來說，過去在噪音環境下，我們為了聽清楚耳機内的内容，往往需要将耳機音量調至非常大的水平。

盡管我們把耳機調大聲是為了蓋住周圍的音量，但更高的音量水平依舊會對我們的聽覺毛細胞帶來損害。被動降噪耳機将噪音隔絕在耳機之外，讓我們可以用較低的音量聽清楚耳機内播放的内容，這就是被動降噪耳機「保護聽力」的工作原理。

主動降噪耳機的工作原理與被動降噪耳機有所不同，它在被動降噪的原理之外捕獲周圍聲波，處理後以相反的相位将噪聲與音頻内容一起播放，外界噪聲和播放的音頻中的反相聲波互相抵消，讓最終呈現的合成聲波呈現出音頻原本的樣子。

由于相反相位的聲波不會「疊加」，因此大家不用擔心自己聽到的是雙倍的噪音。在主動降噪的作用下，用戶無需調高音量就可以降低噪音幹擾，用較低音量就能聽清楚耳機的播放内容，從而達成保護聽力的目的。

沒錯，在耳機内部播放内容的情況下，無論主動降噪還是被動降噪耳機都通過減少噪音攝入量的方式保護聽力。但如果用戶在耳機中播放音樂，降噪耳機能否起到保護聽力的作用，完全取決于用戶自己的音量大小。

換句話說，無論你用的是WH-1000XM4這樣的消費級旗艦降噪耳機或航空級降噪耳機，他們都隻會隔絕、消除外界的噪音，我們依舊需要為耳機内部的「噪音」負責。即使你用着航空降噪耳機，要是你在耳機裡用最大音量播放重金屬音樂，那你的聽力照樣命不久矣。

既然聽力健康與音量水平挂鈎，那為什麼那些不合格的降噪耳機還會對我們的聽力造成損害呢？歸根結底，這還是和我們的用耳習慣有關。由于國内暫無針對降噪耳機的相關國家标準，國内不少降噪耳機選擇使用擦邊球、甚至是虛假宣傳的手段，誇大自己的「降噪」功效：

比如有的品牌混淆了主動降噪與被動降噪的概念，以主動降噪的手法暗示自己的耳機産品有出色的降噪能力。有的品牌混淆了降噪概念，将上行降噪（麥克風捕捉你自己的聲音，發送給對方的降噪）當成下行降噪（播放音頻内容時的降噪）進行宣傳。有的品牌則混淆了自己耳機在不同頻率噪聲下的降噪能力，把針對特定頻率的噪聲抑制能力當成耳機的标準降噪能力進行宣傳。

因耳機的降噪水平不達标，消費者在使用這類耳機時為了能聽清耳機中播放的聲音，隻好不由自主地提高耳機的播放音量，在不知不覺中成為了永久損害自己聽力的罪魁禍首，當他們察覺自己聽力受損時已為時已晚。

根據世界衛生組織在2019年發布的調查報告，全球範圍内12-35歲的人群中有接近50%（11億）的人群面臨喪失聽力的風險，目前全球有近5%的人口面臨衰退性聽力損失，這與不良的用耳習慣有直接的聯系。而那些貨不對闆的降噪耳機，不僅沒能保護我們的聽力，但反而卻成為了我們聽力安全的健康漏洞。對此，無論是有關部門還是消費者，都要有自己的反思。

首先，有關部門需要出台對應的國家強制标準，明确降噪耳機的類型、降噪能力标簽與測試方式，讓降噪耳機有對應标準依照，杜絕濫竽充數的可能。其次，消費者也應該關注自己的聽力水平，了解對應的用耳常識，不讓自己成為日後失聰的幕後黑手。

就像保護視力一樣，保護聽力也是一場漫長的鬥争。現階段國内群衆對聽力健康還沒有健全的認知，這意味着相關各方都還有努力的空間。為了我們日後還能享受自己喜歡的音樂，我還是希望大家加強對聽力健康的重視，像定期體檢一樣對聽力進行定期的專項測試。畢竟耳朵長在自己身上，現在愛惜聽力還是濫用耳朵，最終都要自己為自己負責。

---------------------------------

以下内容為工具箱資源，歡迎大家閱讀獲取。

微信主題終于可以自定義了，支持動态皮膚，比QQ秀還好玩

老司機必備！一鍵隐藏手機裡羞羞的資源，再也不怕别人發現了

三星上線體驗網頁，iPhone也能使用三星系統？竟毫無違和感

安卓手機一鍵變iPhone，UI切換很輕松，随時體驗蘋果系統

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!