“異地戀”是日常生活中一種比較常見的戀愛模式。它與“同地戀”最大的區别就是戀愛雙方因一些特殊原因而身處兩地，不能經常見面，隻能靠通訊工具維系這份戀情。

雖說“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”，可異地戀看起來浪漫，卻有個緻命的缺點，那就是不易維持感情，據說，分手率高達百分之九十。所以，很多身陷異地戀的朋友都想知道像這種情況該如何解決？

想解決這個問題首先要搞清異地戀為什麼容易分手，這樣才好對症下藥，我認為主要有以下幾點原因：

第一， 缺少安全感，容易疑神疑鬼。

異地戀不像“同地戀”，看得見、摸得着，有種腳踏實地的感覺。由于不能經常見面，容易導緻雙方産生不安全感。尤其當一方長久不回信息時，很容易胡思亂想，疑神疑鬼，生怕對方瞞着自己越界出軌，從而引發争吵。這類争吵一多，就會使感情出現裂痕而分手。

第二，容易話題枯竭，導緻無話可聊。

“異地戀”情侶每天都要花大量的時間在聊天上，一開始雙方肯定有很多話題可聊。可随着時間的推移，就會發現話題越來越少，到最後除了“你吃飯了嗎？”“吃了”這類常規性的問候與答複以外，已經無話可聊。話題的枯竭是導緻異地戀情侶分手的主要原因之一。

第三，缺少戀愛的滿足感，容易産生寂寞、傷感等負面情緒。

由于雙方距離太遠，戀愛所帶來的種種好處都難以享受得到：

比如，當一方遇到困難或煩心事時，“同地戀”的情侶會第一時間趕來解決問題，可“異地戀”的情侶卻隻能通過電話向對方傾訴，但這種傾訴有時解決不了任何實際問題；

再比如，“同地戀”的情侶可以在日常生活中互相陪伴，一起逛街、吃飯、看電影，而“異地戀”的情侶卻隻能隔着手機屏幕進行虛拟陪伴，所以，難免産生寂寞、傷感等負面情緒，尤其在看到别的情侶卿卿時，這種感覺更強烈，久而久之，很容易因為心态崩潰而分手。

第四，戀愛成本太高，難堪重負。

“異地戀”情侶通常位于距離很遙遠的兩個城市，所以，每次見面不僅要浪費很多時間，而且要花費高額的往返路費，除此之外，請吃飯、買禮物、住宿等花銷也是一個都不能少，這麼高昂的戀愛成本讓普通人難堪重負，導緻分手。

第五，缺少共同規劃，看不到未來。

很多異地戀情侶都抱着能處一天是一天的心态，對于怎麼解決這種分隔兩地的狀态，包括何時結婚、買房等，都沒有明确的規劃，因此，會給人一種看不到未來的感覺，時間一久，難免因迷茫而分手。

第六，因沉迷于聊天而嚴重耽誤個人的學業或事業，從而給戀情帶來負面影響。

有些人為了維系異地戀的戀情，把大部分時間與精力都用在聊天上，結果，嚴重耽誤了個人的學業與事業。這不僅會給個人生活帶來一系列負面影響，也會給戀情帶來負面影響，比如，事業的不成功必然導緻經濟條件的下降，經濟條件的下降必然導緻戀愛質量的下降，最終，很可能摧垮這段戀情。

綜上所述，異地戀若想較好地維持感情，必須有針對性地解決上述問題：

第一，增強彼此的信任度，減少不必要的懷疑。

具體做法為：

1、 在心理上，增加對這份戀情的信心，盡量不要胡思亂想，疑神疑鬼。當然，也不能完全放松警惕，偶爾出其不意抽查一下對方的行蹤是沒什麼問題的，這樣既能令你放心，同時，也不會令對方反感，甚至能讓對方感覺你是在乎他/她的。但一定要把握好尺度，不能過于頻繁地抽查，以免令對方反感。

需要注意的是，不管你如何疑神疑鬼，在沒确鑿證據前，一定不要輕易指責對方，以免冤枉好人，引起不必要的矛盾。

2、 在行動上，注意給到對方安全感。最簡單的辦法就是，及時回複對方信息，如果因為有事而無法及時回複信息，一定要提前報備，這樣會令對方感覺踏實。

第二，共同探索一些新事物，以便不斷制造新的話題。

很多異地戀情侶之所以漸漸沒了話題，是因為不會主動制造新的話題。想要制造新的話題，最簡單的辦法就是共同探索一些新事物。

具體做法為：

可以相約在同時間段隔空看新上映的電影，如此一來，雙方就可以找到很多與這部電影相關的話題了，比如，可以聊主演的一些八卦，也可以聊聊彼此的觀影感受等。

按照相同的方法，雙方也可以約定共同讀一本書，聊聊看書的心得，甚至還可以共同學習一些新的技能，然後，隔空交流彼此的學習情況等，這些都可以源源不斷地為雙方制造一些新的話題。

第三，定期見面，增進默契度，緩解戀愛中的不滿足感。

想讓異地戀長長久久，定期見面是必不可少的一個環節，因為談戀愛的目的就是為了磨合彼此，從而為日後長久生活在一起打好基礎，而隻有在現實中多加相處才能實現這一切。與此同時，定期見面還能增加陪伴，緩解寂寞、孤獨的感覺。

隻談戀愛而不見面，壞處多多，既不利于雙方的磨合，還會拖慢戀情的進展，為日後的相處埋下隐患。道理很簡單，情侶間常見面，就會對彼此的脾性了如指掌，相處時就會更有默契，當然，如果覺得對方不合适也能夠及時止損。可如果老是不見面，未來在一起時還要從頭一點點培養相處的默契度，萬一沒能磨合好而不幸分手，那可就白白浪費了多年的感情與時間，得不償失。

在這裡特别要強調一下：有些通過網絡認識的異地戀情侶，從來都沒見過面，甚至也沒見面的打算，這樣萬萬不行。一方面，不見面存在安全隐患。萬一對方是個騙子怎麼辦？另一方面，無法使你更全面、更真實地了解對方，要知道很多人在網上所表現出來的樣子（主要指性格、脾氣等）和在現實中是完全不一樣的。所以，如果你不去見一下對方，等以後才發現他現實中的樣子你不喜歡，豈不白白浪費了時間與感情?

所以，異地戀情侶是一定要定期見面的。

具體做法為：

至少每個月見一次，條件允許的話，見面的次數越多越好。注意，如果雙方是網戀，第一次見面一定要注意安全，切記切記。

第四，共同制定生活規劃，做好對未來的打算。

異地戀情侶早晚要結婚生子，共同生活。為了早日實現這個目标，同時，使這段“懸浮”的感情能夠“落地”，雙方必須做好對未來的規劃。

具體做法為：

可以提前約好，在某種條件達成後，就結束這種異地狀态。例如，雙方可以約定：兩年之後，一方辭掉現在的工作，搬到對方的城市，同對方一起生活。有了規劃，就有了奔頭，有了奔頭就不會患得患失，搖擺不定。

第五，努力學習、努力工作，不因異地戀而耽誤了彼此的學業與事業。

學業與事業是一個人的安身立命之本，隻有在把這些做好的前提下，才能完全沒有壓力、輕松愉快地和對方談戀愛。

而且做好學業與事業，還能反過來幫你更好地維持感情。比如，當你全心做事時就不會有時間疑神疑鬼，而且當你事業幹得好就會變得更加富有，從而擁有更多資本去維系這段戀情，最起碼不用為往返見面的票錢而發愁，甚至等你有了足夠的能力，還可以在對方的城市買房安家，盡早結束這種異地狀态，豈不是妙哉。

具體做法為：

努力學習，努力工作，把控好聊天的時長，不因聊天而耽誤了其他事務。

做到以上五點，可以幫大家有效維持異地戀情。不過，說到底，異地戀充滿各種不确定因素，總歸不是長久之計，所以，若想更好地維持戀情，盡早結束異地戀才是最好的方法。

大眼火火簡介：IT女、小主播、寫作者，一個熱愛生活，俗氣又文藝、乖巧又叛逆的野丫頭，分享自己的感悟與故事，喜歡就請關注我吧。

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