文 | 徐行之

現在，越來越多的準媽媽會選擇在孕期拍攝一組孕婦照，來紀念與寶寶合體的日子。我懷孕的時候啥也不懂，去拍孕婦照的主要原因，還是拍攝婚紗照的時候，贈送了一組孕婦照。于是約定了時間，就去拍了。

拍完後發現有兩個問題

一個是懷孕後顔值比從前下跌了

我是個沒有明星的長相

偏偏又有着明星的偶像包袱的人

總覺得拍出來的照片沒眼看

圖片來源：網絡

還有一個問題是，由于是贈送的照片

對方隻願意給6張精修圖和一個擺台

其他啥也沒有

我覺得張數太少，又出了快200塊錢加了2張

真是太！坑！爹！了！

圖片來源：網絡

再後來，發現了

在家也能自己拍攝剪影孕婦照的方法

真是悔不當初啊！

操作簡單，還不用化妝

黑白的色調，簡約大方

将身體隐藏在黑暗中，突顯了身形

又完全不會覺得穿着暴露

十分OK！

圖片來源：網絡

接下來，就一起看看

如何在家拍攝孕婦照吧

☟

懷孕26-32周期間，腹圍90-100之間。這時候準媽媽的肚子最好看，渾圓飽滿，不會太大，上鏡又比較明顯，拍攝效果最好。另外，這時候準媽媽和胎寶寶的身體狀況都還不錯，拍攝不會太過勞累。

在家裡的一面大白牆前面。可以選擇在晚上拍，如果要在白天拍，要确定自家的窗簾遮光性足夠好，将窗簾拉起來，關掉燈，營造黑暗的感覺。

❶兩部手機

❷一面白牆，最好不要貼壁紙，沒有挂飾

❸一個手機拍攝架，或老公幫忙

❹一朵玫瑰花，或滿天星等形狀好看的花（非必須）

❺一塊婚紗白紗蓋頭（非必須）

●單人

雙手叉腰，胳膊盡量向後伸展

雙手抱住肚子，垂眼微低頭看肚子

單手叉腰，一手拿玫瑰

頭披白紗，雙手抱住肚子

圖片來源：網絡

圖片來源：網絡

●雙人

準媽媽和準爸爸面對面站立，準媽媽的肚子靠住準爸爸，兩人雙手牽住靠在準媽媽下腹；

準媽媽一手叉腰站立，準爸爸單膝跪地遞送玫瑰花，準媽媽單手接。

關燈保持黑暗。準媽媽可以穿深色内衣，如果是長發，紮成丸子頭在腦後更加好看。用一部手機打開閃光燈，另一部手機打開相機。首先調試一下與牆面的距離，選擇合适的位置，确定想要的光圈範圍大小。如果兩隻手都需要擺姿勢，可以将開着閃光燈的手機塞一半在内褲裡。如果拍出來的照片黑白對比不夠明顯，可以把相機調整為黑白模式，或者用修圖軟件調整照片。

很多準媽媽會比較害羞，擔心孕期顔值下跌影響美感，又或者覺得拍攝露肚子露腿的孕婦照會不好意思，像這樣自己在家拍攝的剪影孕婦照，既有創意又十分好看，還省錢~

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