說起甜瓜,大家一定不陌生,甜瓜包括香瓜、哈密瓜、伊麗莎白、早芙蓉、白雪公主、台灣蜜露、甜爾美等品種,屬于葫蘆科黃瓜屬植物,因本種栽培悠久,品種繁多,果實形狀、色澤、大小和味道也因品種而異,而且甜瓜是一種比較耐旱植物,适宜生長在溫暖濕潤、光照充足的環境中,在我國各地廣泛栽培,世界溫帶至熱帶地區也廣泛栽培。
根據品種不同,甜瓜上市季節可以從3月一直延續到十月。而在北方,香瓜9-10月份一般小麥收完之後就開始上市了。
挑選甜瓜的小竅門
甜瓜的營養價值十分豐富,有很高的甜度以及維生素等營養,下面和大家說一下關于甜瓜的好處和注意的事項。
幫助吸收營養:甜瓜能有效幫助腎髒病人吸收營養,因為甜瓜中含有轉化酶,可以将不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎髒病人吸收營養,對腎病患者有益。
保護肝髒:甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝髒,減輕慢性肝損傷。
适合孕婦:該水果提供了相當數量的葉酸,這對孕婦特别重要,它有助于胎兒健康,一般人群都能夠吃的,還有止渴,通便等功效。
甜瓜性寒,除開一些生完孩子有陰虛内熱、急慢性胃腸道疾病者、脾胃虛弱、腹脹大便糖稀者等需慎食。不過甜瓜中帶有很多糖分,吃多了容易得糖尿病,所以一定要注意。
殺蟲功效:現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!