炒米栗子粥的做法-tft每日頭條

炒米栗子粥的做法

生活更新时间:2024-09-27 11:11:18

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）1

還在糾結早餐吃什麼看過來瘦肉芹菜胚芽米粥安排上選用這款含有豐富的微量元素和磷脂的芽芽樂胚芽米熬粥是最贊的，既可以解決早餐吃啥的難題又能養胃它更是一款有92%的留胚芽率胚芽米，營養更高，更是夏季的減脂營養好物！也是寶寶譜食的佳選！

By IAOAN

用料

大米 30克
瘦肉适量
香菇 5朵
芹菜适量
芝麻油适量
胡椒粉半勺
雞精少許
鹽少許

做法步驟

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）2

1、芽芽樂胚芽米備好

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）3

2、首先把米用清水沖洗一遍，備用不建議洗多次❗️防止營養成份流失掉❗️

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）4

3、香菇切丁，然後跟洗好的米一起放到砂鍋裡，在裡

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）5

4、在加入适量水

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）6

5、煮至八分熟

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）7

6、上圖狀态就是八分熟

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）8

7、再煮米的時候就把瘦肉剁成肉末，再把芹菜切細，待米煮至八分熟時再把肉末放進去，稍微煮會兒

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）9

8、再倒入芹菜，就可以關火了

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）10

9、最後放鹽，雞精，芝麻油，胡椒粉，攪勻即可

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）11

10、好吃又美味

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）12

11、熱騰騰的養胃粥

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）13

12、芽芽芽樂胚芽米簡直了

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）14

13、寶寶譜食的佳選

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）15

14、還要想早餐吃什麼的看過來哈哈

小貼士

佐料可根據自己的喜好添加，喜歡放什麼就放什麼，洗米不建議洗多次❗️防止營養成份流失掉❗️

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活身份證丢了需要挂失嗎
1、不需要挂失，丢失證件不用承擔任何責任。身份證丢失後，本人應盡快攜帶戶口簿到戶籍所在地的公安分局戶... 2023-07-07
生活南方房間除濕的最好方法
1、木炭除濕法，是當前使用比較多，并且也很有效的除濕方法。如今大家在超市購買的除濕盒，裡面的東西就是... 2023-07-07
生活有創意搞笑的口号
1、高三二班，天下無雙！2、經濟與管理研究院：經管經管，抱團取暖，抱得太緊，一聲嬌喘。3、一九一九，... 2023-07-07
生活為什麼喝牛奶會拉肚子
1、喝牛奶腹瀉是由于乳糖酶缺乏、慢性炎症、牛奶溫度過涼、腐敗等因素引起，牛奶中含有大量的乳糖，在消化... 2023-07-07
生活丁香怎麼用
1、在做一些鹵肉的時候，丁香是一定要放的，能夠讓鹵肉香氣濃，且減少肉類的那種腥氣，直接裝進調料包放進... 2023-07-07
生活暴風雨紅色預警信号的含義
1、暴雨紅色預警信号是氣象部門通過氣象監測在暴雨到來之前做出的預警信号，提示百姓躲避暴雨，工商企業盡... 2023-07-07
生活電表中的感應線圈起什麼作用
1、表在電路中的作用是測一時間内用電量的工具，通過這一時間的電能以及電能表工作的電壓，可以求出這一段... 2023-07-07
生活渦輪增壓有什麼用
1、渦輪增壓器是一種可以幫助發動機更高效運轉産生更多動力的工具。2、它最開始大多是在飛機上使用，後來... 2023-07-07
生活甬行碼怎麼使用
1、在出入小區（村）等防疫檢查點出示，可進出小區等區域。2、“甬行碼”是在全省“健康碼”公共數據平台... 2023-07-07
生活七夕登記結婚怎麼預約
以浙江為例，七夕登記結婚預約方法如下。1、點擊進入平台。2、點擊全部。3、點擊進入浙裡辦，沒有的搜索... 2023-07-07
生活怎樣擁有吃不胖的體質
1、保證早餐，早上起來不僅血糖低，而且代謝系統完全是龜息的狀态。食物有助于讓代謝系統迅速進入狀态，開... 2023-07-07
生活什麼叫985大學什麼叫211大學
1、985大學一般指985工程。985工程是指中國共産黨和中華人民共和國國務院在世紀之交為建設具有世... 2023-07-07
生活衛生間臉盆污垢去除妙招
1、用魔術擦沾少許水，直接在洗手盆釉面上擦拭，即可輕松去污。2、也可用來擦拭水龍頭、花灑等鍍鉻産品，... 2023-07-07
生活 win7組策略設置開機腳本錯誤怎麼解...
1、打開組策略的方法是：開始→運行（或者使用Windows+R組合鍵）→輸入：gpedit.msc→... 2023-07-07
生活棉運動褲掉色怎麼補救
1、将染料和50克鹽倒入容器中。2、用熱水溶解，攪拌均勻。（食鹽多放點效果更好）。3、将褲子浸沒在染... 2023-07-07
生活怎樣用衛生巾
1、衛生巾有兩種，一種是一個長條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛生巾，隻要撕開包裝袋，取出衛生巾并展開，然... 2023-07-07
生活手機電池不耐用一招解決的方法
1.正常開機狀态下，将手機充滿電，并拔掉；2.然後關機，插上電源繼續充電，讓手機再次充滿電，再拔掉電... 2023-07-07
生活開水燙紅牛是什麼梗
1、開水燙紅牛是一個非常不好喝的，如果紅牛加加熱了肯定是不好喝的，紅牛應該是涼的和冷這樣的，對自己的... 2023-07-07
生活賦值語句如何判斷正誤
1、把自己寫的程序代碼，複制到軟件裡面。2、然後點擊上面的運行，或按F5。3、運行成功就會彈出一個對... 2023-07-07
生活冬天釣鲢鳙用什麼味型
1、釣鲢鳙魚的餌料味型之一是腥味，使用玉米面等制作海竿餌料時，我們應該在其中加入适量蝦粉、魚粉等、也... 2023-07-07
生活嬰兒車怎麼選
1、選購嬰兒車首先要考慮安全性和質量：嬰兒車是陪伴孩子頭三年最重要的交通工具，嬰兒車的承重性要非常重... 2023-07-07
生活茶漬怎麼清洗
1、将茶具的蓋與壺身分别取下來，浸潤至水中然後取出，用牙刷蘸一些牙膏，然後慢慢在杯子與壺的内壁均勻刷... 2023-07-07
生活紗結尾怎麼打
1、右手找出筒子上的紗頭，引進上導紗杆，轉給左手引進下導紗杆和導紗鈎，并剪去10厘米左右的弱撚部分。... 2023-07-07
生活肥豬喂養技巧
1、肥豬日糧以精料型為主，采取“直線肥育”飼養方式，肥育前期，日喂3～4次，不限量飼喂，自由飲水。肥... 2023-07-07
生活指南針怎麼做
1、取三合闆一塊，鋸一塊直徑為120毫米的底闆。把表面和邊緣用砂紙磨光。2、在一張素描紙上标好N、S... 2023-07-07
生活德國的首都是哪個城市
1、德國首都：柏林。2、柏林（Berlin），位于德國東北部，是德國的首都和最大的城市，也是德國的政... 2023-07-07
生活擦車用什麼毛巾好
1、其實最重要的就是要保證沒有泥沙什麼的，不過相比較來說，還是專用毛巾安全一點，因為專用毛巾的質地和... 2023-07-07
生活玉皇大帝和如來佛誰大
1、玉皇大帝和如來佛應該是平級，他們倆誰都不能命令誰。但是在其他的神話故事中玉皇大帝比如來佛地位要高... 2023-07-07
生活單位請假理由無法拒絕
1、親戚結婚，任何人都不會拒絕社會人際關系方面的往來，請假以親戚結婚為由，領導是很難有理由去拒絕你的... 2023-07-07
生活微信小商店運營技巧
1、通過微信朋友圈我們微信朋友圈的主要用作就是篩選客群，宣發途徑。微信小商店開通後，初期适合建立一些... 2023-07-07

tft每日頭條

> 生活

> 炒米栗子粥的做法