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炒米栗子粥的做法

生活更新时间:2025-01-31 01:24:34

炒米栗子粥的做法（隔着屏幕都喊香）1

還在糾結早餐吃什麼看過來瘦肉芹菜胚芽米粥安排上選用這款含有豐富的微量元素和磷脂的芽芽樂胚芽米熬粥是最贊的，既可以解決早餐吃啥的難題又能養胃它更是一款有92%的留胚芽率胚芽米，營養更高，更是夏季的減脂營養好物！也是寶寶譜食的佳選！

By IAOAN

用料

大米 30克
瘦肉适量
香菇 5朵
芹菜适量
芝麻油适量
胡椒粉半勺
雞精少許
鹽少許

做法步驟

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1、芽芽樂胚芽米備好

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2、首先把米用清水沖洗一遍，備用不建議洗多次❗️防止營養成份流失掉❗️

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3、香菇切丁，然後跟洗好的米一起放到砂鍋裡，在裡

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4、在加入适量水

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5、煮至八分熟

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6、上圖狀态就是八分熟

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7、再煮米的時候就把瘦肉剁成肉末，再把芹菜切細，待米煮至八分熟時再把肉末放進去，稍微煮會兒

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8、再倒入芹菜，就可以關火了

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9、最後放鹽，雞精，芝麻油，胡椒粉，攪勻即可

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10、好吃又美味

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11、熱騰騰的養胃粥

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12、芽芽芽樂胚芽米簡直了

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13、寶寶譜食的佳選

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14、還要想早餐吃什麼的看過來哈哈

小貼士

佐料可根據自己的喜好添加，喜歡放什麼就放什麼，洗米不建議洗多次❗️防止營養成份流失掉❗️

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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