每當冬季來臨，有些人的手掌、足底、腳跟的皮膚常會發生裂口，醫學上稱之為手足皮膚皲裂，俗稱“爆拆”，是冬季的常見皮膚病。
這種裂口的深淺不等，長短不一，深者可達皮膚深處，引起出血疼痛。這種病雖對人的健康影響不大，但可給患者帶來痛苦，并妨礙工作和影響家務勞動。
冬季為什麼容易手足皮膚皲裂？這是由于手足部皮膚長期與各種物理、化學物質接觸、摩擦，局部皮膚逐漸變粗、增厚而形成了角質層。
到了冬季，由于氣候寒冷幹燥，皮膚的汗腺和皮脂腺分泌減少，皮膚缺乏水分油潤，幹燥變脆，緻使表皮的角質層失去正常的彈性和伸展度。
因此，在家務、活動、或工作時，角質層較厚的腳跟、腳底、手掌和足掌等部位，就會因機械作用而發生皲裂。
處理裂口，歸根到底就是要減少患處皮膚水分的蒸發，提高該處皮膚的含水量，并給予一定的油脂滋潤。
因此，劉主任建議：
白天：局部塗抹10%~15%的尿素軟膏和5%~10%的水楊酸軟膏。（藥房有售）晚上：堅持用溫水泡洗手腳，然後塗油脂性軟膏（如凡士林），最後用塑料袋或保鮮膜包裹起來。
尿素軟膏可以滋潤皮膚、軟化角質層。水楊酸軟膏可以松解剝脫過厚的角質層。
裂口愈合以後，水楊酸軟膏可以停用，尿素軟膏則應繼續使用。
要提醒的是，如果裂口隻見于一隻手或一隻腳，并且有瘙癢的感覺，則有可能是手足癬或濕疹引起的。這種情況最好到醫院皮膚科就診，明确診斷後再治療，否則裂口就不容易愈合。
皲裂怎樣預防？1.冬季注意防寒保暖，保持手足清潔、滋潤，可外塗潤膚膏霜。
2.不用堿性肥皂，改用滋潤型沐浴露或硼酸浴皂，以免過分洗去皮膚上的油脂。
3.注意職業防護，盡量避免手足直接接觸酸、堿、有機溶媒等及吸水物質等。
4.鞋子的選擇要适當。
5.有手足慢性皮膚病如濕疹、癬、魚鱗病等應積極治療。
6.平時應多吃富含維生素的蔬菜及水果以調節上皮細胞增殖，防止角質層增厚和皮膚幹燥。
我是皮膚科醫生劉剛，關注我@劉醫生說皮膚，到主頁了解更多皮膚常識。
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