乳房疼痛，雖然算上不上什麼大的毛病，但是存在的隐患卻是不容忽視的。來看看導緻乳房疼痛的原因有哪些以及如何進行自我檢測。

乳房是女人最驕傲的一個部位，不僅可以用它征服男人，也能用它哺育下一代。然而，女人的乳房也最容易受到疾病的青睐，乳房疼痛就是在女性中比較常見的一種症狀。那麼，乳房疼痛的原因有哪些呢？一起來了解下吧。

導緻乳房脹痛的原因

1.性生活後乳房脹痛

乳房充血、脹大未及時消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。

2.人工流産後乳房脹痛

人工流産後，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊，這是由于妊娠突然中斷，體内激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

3.孕期乳房脹痛

一些婦女在懷孕40天左右，由于體内雌激素水平發生變化，使乳腺增生，乳房增大，而産生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。

4.産後乳房脹痛

産後3-7天常可出現雙乳脹痛、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留、靜脈充盈、間質水腫及乳腺導管不暢所緻。

乳房的自我檢測

乳房自我檢查一般包括視檢和觸檢，簡單步驟有以下幾點：

1.直立于鏡子前，裸露上身，雙臂自然下垂，比較兩側乳房大小是否相同，形狀是否異常，兩側乳頭是否在同一水平上，有無乳頭的内陷和滲出物，乳頭、乳暈表皮有無改變。

2.雙臂高舉過頭或雙手在頸後交叉，查看乳房皮膚有無凹陷皺縮，雙側乳房、乳頭是否同時移動。

3.右手五指并攏，以螺旋方向，由左乳内側上方向乳頭方向，仔細觸摸乳房有無硬塊。然後用左手檢查右側乳房。需要注意的是，觸摸時不可用手一把抓，否則容易把乳腺組織當成腫瘤。

如何檢測乳房是否有病變？

1.乳房有病變時，可以出現内陷、回縮、隆起等。

2.擠壓乳房，乳頭可溢出血性液體或褐色、暗紅色、淡黃色液體。

3.乳頭、乳暈的表皮可有脫屑、潮紅、糜爛，兩側乳房的大小也可不一緻。

4.按壓時常常出現局限性疼痛等。

5.最後還應用對側的手指檢查腋窩及鎖骨上淋巴結，看看是否有淋巴結腫大。如發現異常，應及時到醫院檢查治療，切不可掉以輕心。以免給自己的身體健康造成嚴重的影響而遺憾終生。

導緻乳房脹痛的其他原因：

【青春期乳房脹痛】

9-13歲的女孩乳房開始發育，乳頭下的乳房組織出現如豌豆到蠶豆大的圓丘形哽結，有輕微的脹痛。初潮後，随着青春期乳房的發育成熟後會自行消失。

【經期乳房脹痛】

使乳房疼痛的最常見類型，在所有的乳腺疼痛中約占65%，平均發生年齡35歲。疼痛多在月經來潮前3-7天左右出現或加重，月經來潮後逐漸消失或減輕。每月疼痛的程度不一緻，常見為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結節，壓迫、活動或用手提物時加重。

【頸椎病引起的乳房疼痛】

頸椎病會引起乳房疼痛，是由于頸椎退變，頸神經根受累所緻。這種疼痛多為慢性，并且是單側性。疼痛的程度往往和頸部的位 置有關，除乳房疼痛外，尚有胸大肌觸壓痛，以及頸、枕、肩臂部疼痛和不适，X線片上常有退行性病變的征象，而乳房本身無異常表現。

【胸壁疾病乳房疼痛】

胸肌或肋骨炎症等胸壁疾病也可表現為乳房疼痛，以灼熱或牽拉感多見，也可有刺痛，壓痛的部位幾乎始終位于一側。

【乳腺增生乳房疼痛】

随月經周期的變化，沒有固定的時間，持續時間較長些，這些婦女的年齡多在40-45歲左右，比生理性疼痛者年齡稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比較淺。

【乳腺炎乳房疼痛】

這種疼痛非常明顯，難以忍受，并伴有紅、腫、熱，多數發生在初産婦産後1-2月内。

精神性疼痛要保持心情舒暢

乳房疼痛也常常與情緒波動、工作緊張等有一定關系。

【壓力增大導緻疼痛】

精神也會影響激素分泌和月經來潮，導緻乳腺增生等情況。工作太忙，壓力加大的時候，不僅會出現月經紊亂，還會出現乳房疼痛。

【心裡暗示産生疼痛】

有些女性“預計”月經前後可能出現乳腺疼痛，往往在那時候就真的出現了疼痛，這已經形成了一種心理暗示和條件反射。所以保持心情舒暢，是減少或消除精神性乳房疼痛最好的方法。

對乳腺增生所引起的疼痛，可根據不同的症型進行治療一些中成藥制劑有一定效果；對增生較重、囊性增生、疼痛明顯、年齡在40歲以上者，可短期選用一些激素類抗腫瘤藥；對明顯的非周期疼痛，影響工作和生活時可适當選用非激素性消炎藥。乳房疼痛不能濫用抗生素治療，隻有乳腺炎所緻的疼痛才可應用抗生素治療。

乳腺增生和乳腺癌的區别：

乳房疼痛可以是某種疾病的表現，多數情況下是由于乳腺增生所緻，其疼痛往往是鈍痛、脹痛，而乳腺癌常常沒有很明顯的痛感或者是隐痛。

乳腺增生不是癌，它屬良性病變，表現為乳房内條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生的結節質地較軟，伴有壓痛，邊界清楚，随月經周期或情緒發生變化，其腫物大小短期内無增大趨勢。而乳腺癌的腫塊質地堅硬，無壓痛，邊界不清，活動受限，短期内明顯增大，或伴腋下、鎖骨上淋巴結腫大以及乳頭内陷、皮膚呈橘皮樣改變等。但要注意的是，沒有腫塊的乳腺增生有時會和乳腺癌同時存在。

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專家介紹

生殖科醫生趙楊，副主任醫師，從醫10餘年，就職于廣東省人民醫院。

擅長：治療不孕症、生殖内分泌、輔助生殖治療、優生優育、複發性流産等。

有任何關于不孕、試管方面的問題都可以來問我，私信必回。

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