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肝腎虛眼袋黑眼圈偏方

生活 更新时间:2025-02-03 07:17:20

肝腎虛眼袋黑眼圈偏方?過度勞累、經常熬夜等,讓很多人備受黑眼圈的困擾久而久之,黑眼圈越來越深,不論用多昂貴的眼霜護理,它就是“賴着不走”中醫認為,肝開竅于目,黑色為水之氣,腎主色,故“黑眼圈”與肝、腎二髒關系最為密切試試以下方法,或許可以告别黑眼圈,今天小編就來說說關于肝腎虛眼袋黑眼圈偏方?下面更多詳細答案一起來看看吧!

肝腎虛眼袋黑眼圈偏方(四招調肝腎趕走黑眼圈)1

肝腎虛眼袋黑眼圈偏方

過度勞累、經常熬夜等,讓很多人備受黑眼圈的困擾。久而久之,黑眼圈越來越深,不論用多昂貴的眼霜護理,它就是“賴着不走”。中醫認為,肝開竅于目,黑色為水之氣,腎主色,故“黑眼圈”與肝、腎二髒關系最為密切。試試以下方法,或許可以告别黑眼圈。

艾葉泡腳。臨睡前取艾葉一把,煮水泡腳10~15分鐘。艾葉能溫經散寒,引火下行,補腎藏精,解乏助眠。

V字拉筋。肝經循行于足背、大腿内側,平躺在床上,雙腿盡量向兩邊水平展開約10分鐘左右,以拉伸肝經,使之保持肝經通暢。

刮拭肝經。長期精神緊張或熬夜,體質大多辨證為陰虛火旺型,可刮拭肝經以熄風下火。具體方法是:坐在床上,持刮痧闆從大腿根部刮向膝蓋處,沒有刮痧闆刮可雙手交疊,以掌根代替刮痧闆推肝經。刮拭前别忘了在皮膚上塗抹潤膚油或刮痧油。

揉搓湧泉穴。湧泉穴位于足底中線上三分一處,為腎經第一大穴,經常刺激它可滋補腎氣,引火歸源。雙手搓熱後以一側手心搓對側腳底之湧泉穴,每次約100~200下,雙手交替進行。

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