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初中體育籃球基礎知識

生活 更新时间:2024-11-28 11:53:07

初中體育籃球基礎知識(體力方法運動表現學院)

籃球考試注意事項

(1)場地器材規格及設置要求

場地設置在籃球場内或者平整的塑膠場地上。設置要求如下:

長20米,寬7米。起點線前5米處開始設置标志杆,共設5排,每排2根;各排标志杆之間相距3米,同排的兩根标志杆底座中心點之間相距1米,距同側邊線3米。起點線中間1米處為出發區域。設置方式為:

标志杆高不低于1.2米,考試用球的規格為6号籃球(其重量為510-567g,周長為724-737mm),球内氣壓符合籃球競賽規則要求。

(2)考試操作規範及要求

考生聽到報号後,持球站立在起(終)點線的出發位置,并做好出發準備。發令後,考生兩腳方可移動,并按圖中箭頭所示方向運球依次過杆。運球過程中,若考生暫時失去對球的控制,但球未出測試場地,考生可自行撿回,在對球失去控制處繼續運球,計時不停表。考生與球均返回起(終)點線,方可停表。每人測試兩次,記錄較好成績。

測試成績以秒為單位記錄,精确到小數點後1位(0.1秒),小數點後第2位數非"0"時進1。

考生考試時犯規,當次成績無效;兩次考試均犯規無成績者,隻可增加一次機會;仍然犯規者,該項成績計0分。

(3)犯規行為

未從指定區域出發;

出發時搶跑;

運球過程中雙手同時觸球;

運球高度超過考生肩部;

膝蓋以下身體部位觸球;  

"翻腕"等其他規則不允許的違例行為;

漏繞标志杆;

碰倒标志杆;

考試期間,人或球出測試區域;

通過終點時人球分離(考生到達終點的瞬間,必須單手或雙手觸球)。

初中體育籃球基礎知識(體力方法運動表現學院)1

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