如果你暈車,每次坐車的時候肯定首選副駕駛,因為如果坐後排會更容易暈車,沒多久就覺得頭暈,上腹部不舒服、惡心、出冷汗,甚至嘔吐;尤其當汽車急刹車、急轉彎或突然起動時更厲害了,下車休息片刻即可逐漸減輕或恢複。
難道是因為後排更舒适麼?暈車到底是怎麼造成的?
其實暈車的原理很簡單,首先我們的大腦是會控制感官器官的,而感官器官會給大腦彙報信息,如果一旦他們彙報的信息不一緻、不協調了,那大腦就會給身體發送指令,身體會做出一種反映,就是暈、惡心、嘔吐等等,暈車就是大腦傳遞給身體的一種自我保護的反應。
當你坐車時,車内是靜止不動的,但是身體是能感覺到前後左右搖晃,這時候感官器官發送給大腦的信息就不一樣了,于是就出現了惡心、暈車等反應。
然而前排相較後排來說視野更寬闊,車子走的時候,你能明顯看到自己在向前走,停的時候你能明顯感覺到停,車子軋到了減速帶、石頭塊,你也能相較後排看的清楚一些,身體感知更明确。由于這一些列的感官感知是協調一緻的,所以暈車的感覺就會減輕。
所以如果你是暈車專業戶的話,就盡量坐在車的前面,如果情況不允許隻能坐後排的話,幺妹兒提醒你坐車的時候,身體盡量不要半躺,或者靠座椅靠背。
因為坐背會增加沖擊感,傳遞到身體上的颠簸感多了,這時候坐在後排你又不容易看見颠簸,所以你就會容易暈車。
越舒适的車就越容易暈車,你看是不是坐拖拉機永遠都不會暈車?!
怎樣避免暈車呢?除了坐直以外,眼睛盡量看車窗外面運動的物體,盡可能的讓身體的各個器官傳遞給大腦的信息協調一緻,避免暈車。還有我們平時也要加強鍛煉,身體好的話,大腦處理身體不協調信号的免疫能力就強,暈車反映就會小。
當你暈車的時候不妨打開車窗呼吸一下新鮮空氣,也更新一下車内的空氣,另外,自己可以嘗試做上四組腹式呼吸。幺妹兒提醒暈車專業戶們,如果暈車的話就盡量避免坐有香水的車,還有在坐車的時候千萬不要玩手機看書。不然更容易暈車哦~
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