當女性在13歲左右的時候就會出現初潮,當這個時候,就代表了女性進入了青春期,這通常會持續到50歲左右,而伴随着年齡的增長,絕經就會出現。在這個期間,它每個月都會來報道,所以,月經對于女性的健康至關重要。假如說月經出現不調,對身體健康是非常不利的事了。
但是月經這件事情,也是與每個人的體質相關的,而且月經持續的時間與月經量都會有所差别。一部分女性認為,月經來兩三天走了更好。那麼,月經來兩三天就走了正常嗎?今天我們就一起來看看吧。
女性月經來多少天算正常呢?
通常來說,女性朋友的月經周期是28天,每次月經的周期是在4~7天左右為正常,健康的月經是不會出現血塊的。事實上,月經偶爾提前或者推遲兩三天,這也是屬于正常範圍之内的。但是,假如說你經常出現這樣的現象,并且來的時候量特别少,呈現點滴的樣子,而且月經周期也不穩定,經常推遲十天半個月,可能兩個月都不來,出現這樣的現象,多數就是因為女性氣血虧虛而引起的,建議及時調養氣血。
造成月經兩三天的原因有哪些?
太大的壓力
對于當今的社會,壓力幾乎是無從不在的,不僅僅是男性,女性也存在非常大的壓力的。倘若女性一直處于較大的壓力之下,那麼在精神過于緊張的狀态下,也容易出現内分泌紊亂的情況,這樣就會影響正常月經的排出,造成月經出現異常的情況。
身體非常虛弱
倘若女性的身體原本就非常虛弱的話,那麼勢必也會造成影響月經的排出,若是你出現這樣的現象,那麼在平時的時候,一定要注意及時調理好自己的身體,不妨可以多吃一些較為有營養的食物,更好地進行補充自己的身體,尤其是要多補充身體的氣血,當氣血不足時就可能會出現月經量變少的情況。
過度減肥造成的
俗話說得好:愛美之心人皆有之。因此,許多的女性朋友,就為了可以保持好自己的身材,于是就會在平時的生活裡面,選擇嘗試各種減肥方式,事實上,存在非常大的一部分女性,可能就會因為過度減肥而造成自己的月經出現紊亂的情況,因此,在平時的生活中,你若是發現自己的月經出現月經量變少,或者說是經期變短時,那麼就需要盡快的改善自己的減肥方式,不要過度減肥,不然的話,隻會損害你的健康。
通過上文的介紹,大家需要注意了,若是你在平時的生活中,頻繁的出現月經量較少月經周期比較短的情況時就要引起注意,這往往是身體出現了一些狀況造成的。因此,你需要在平時一定要注意保養好自己的身體和卵巢,對于女性來說,卵巢是非常重要的,若是出現了異常,那麼身體狀況自然是一天比一天差的。
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