随着氣溫的日漸高升，許多人都換上涼席來解暑納涼。但是最近張女士卻因為涼席而發愁。

那麼，張女士所說的涼席病到底是什麼呢？

“涼席病”并不是真正意義上的疾病。“涼席病”的造成，有些是與涼席本身的材質有關，還有些則與使用不幹淨涼席造成的螨蟲滋生有關。主要症狀是身體接觸涼席的部位會出現紅腫、刺癢、疼痛，并起小紅疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。

所以要想清涼“睡”一夏，涼席的精挑細選和日常清理都是不可或缺的。

不過，涼席的種類很多，它也不是随随便便一鋪，躺上去就可以，這也要根據個人的體質來選擇。那麼，挑選涼席需要注意哪些地方呢？今天，慕Sir研究了100 張涼席，總結出這份詳細的選購指南。

按照涼席的材質，分為：冰絲涼席、乳膠涼席、竹席、亞麻涼席、藤編涼席和牛皮涼席等。

· 冰絲涼席 ·

冰絲涼席由纖維素材質和聚酯纖維交織而成，柔軟透氣，平整度和光滑度都很好，老少皆宜。

在空調低溫的環境下，它的降溫速度慢；在炎熱的環境下，它的回溫速度也會比較慢。在空調房使用會非常的舒适清爽，讓你清爽睡一“夏”。

其中，冰絲涼席比較常見的是經向（涼席長度方向）材質為聚酯纖維，緯向（涼席寬度方向）材質為纖維素材料，或者相反。

為了避免踩雷，購買時，要看清标簽是否标注：席面經向為100%聚酯纖維，緯向為100%纖維素材料。

· 乳膠涼席 ·

乳膠涼席内填乳膠材質，吸濕透氣，能夠吸走人體的汗液，體感舒适清爽。在開着空調的房間，睡着乳膠涼席，可以讓你擁有一個涼爽舒服的夏夜。

不過，市面上的乳膠涼席大多都會冠以“泰國乳膠”頭銜，質量參差不齊，所以在選購乳膠涼席的時候，一定要盡量選擇正規和大型企業生産的産品，這樣在原料上也會更放心。

· 竹席 ·

竹席大多采用竹子的最外層-大青制成，主要分為麻将席、竹條席和竹絲席。因為竹子屬于寒性植物，涼性較大，三伏天躺在冰冰的竹席上會瞬間涼爽，超級降溫。

不過，慕Sir要提醒下大家，使用竹席需要注意這些地方：

• 竹席比較适合偏熱體質的人；

• 适宜用在不開空調的房間；

• 老人、兒童、體寒等體質弱的人最好不要睡竹席；

• 睡竹席時，要小心夾肉夾頭發。

· 亞麻涼席 ·

亞麻涼席是用天然纖維原料亞麻制作的，擁有50%以上的亞麻含量，具有良好的透氣性和吸水性。

因其材質特殊，常溫下它可以使人體溫度降低4度左右，也可以讓空氣在纖維中更快速地流動，帶走濕氣，涼涼你的整個夏季。但純亞麻質感粗糙，有“紮人”的感覺，這點不是很友好。

· 藤編涼席 ·

藤席一般采用進口的野藤，經手工編織而成。經過打磨後，難免會留下毛刺，所以它不太适合皮膚敏感的人群使用。

不過，在使用過一段時間後，毛刺基本磨光了，不論是否開空調，睡在上面會比較舒适涼爽。

· 牛皮涼席 ·

牛皮涼席一般以水牛皮為原料，經過鞣制、染色、壓光等工序制成，主要分為軟席和硬席。其中，軟席适合任何床墊，硬席隻适合睡感偏硬的床墊。

牛皮涼席具備極佳的透氣性、涼度适中，能有效防菌防黴；而且它的觸感與人體皮膚相近，毛孔粗大，可以有效吸收部分汗液，給人體降溫。

由于它散熱能力有限，盛夏時節在開着空調的房間裡，也不必擔心太涼，包裹着牛皮涼席，可以舒适涼爽一整夜哦～

根據上述内容

慕Sir為大家再來梳理下

不同材質的涼席間的優點及不足

趕快收藏起來吧～

不同材質涼席的優點及不足彙總表 ▲

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具體到實際購買時，我們還需要注意涼席的哪些細節之處呢？接下來，慕Sir就從材質安全、色牢度和尺寸這3點進行展開。

· 材質安全 ·

材質環保安全是首要考慮的因素，我們要看産品是否具備環保認證等證書之類的評估。參閱證書時，我們可以查看這幾個參數：

安全标準

根據GB18401-2010 國家紡織産品基本安全技術規範的規定，涼席作為床席使用，是要接觸皮膚的，所以必須達到B類以上标準。

挑選時，可以查看标簽上是否顯示B類。但是如果給孩子選購涼席，優先選擇安全類别為A類的産品。

甲醛含量

由于涼席在加工過程中使用的化工助劑、染料、包邊布輔料等通常含有甲醛。所以要注意B類直接接觸人體皮膚的産品，甲醛含量須低于75mg/kg。甲醛含量一般在質檢報告中有标識。

以牛皮涼席為例，要注意甲醛超标，鼻子聞，氣味小為好，氣味刺鼻的不能買。另外還要注意的是重金屬問題，可以用濕巾擦拭，确保它沒有沾色。

藤席甲醛問題較少，有刺激氣味的席子一般就是不合格的。

· 色牢度 ·

色牢度是指産品耐汗漬、耐洗滌、耐摩擦的顔色堅牢程度。

色牢度差的床品在使用過程中碰到汗水等就會褪色，其中的染料分子就有可能通過皮膚被人體吸收而危害人體健康。炭化工藝的涼席會更環保。

· 尺寸 ·

這裡的尺寸講的是涼席尺寸是否足尺寸。一般涼席都是按照床的尺寸來制作，雙人床常見的尺寸是150x200cm、180x200cm，所以對應的席子尺寸也應該是這個尺寸。根據不同席子的執行标準，長寬尺寸會有±2cm左右的誤差。

另外，需要注意：由于亞麻纖維的可塑性不強，縮水率高，所以在選購亞麻涼席時，最好購買比床尺寸要稍大些的（要比普通棉質床單更大），避免清洗後尺寸變小，影響使用效果。

選購涼席的技巧非常重要

涼席的清潔保養也是必不可少

在這，慕Sir要敲黑闆提醒大家注意啦：所有涼席都要避免暴曬，也不能開水清潔。暴曬會讓纖維快速失水，韌性變差，也會讓纖維喪失對染料的吸附能力，從而造成褪色。

​不同材質涼席的清潔保養建議 ▲

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炎炎夏日，選好涼席很重要

床品的好壞直接影響睡眠質量

要綜合考慮品牌、安全環保、價格等方面

并且根據個人體質進行合理選擇

挑選适合自己或家人的那款好床墊

天氣漸漸炎熱，夏夜漫長，為了讓大家每晚可以享受舒适清涼的睡眠。今天，慕sir為大家安利1款好物-慕思乳膠床笠，“比涼席更貼身好用”，讓這個夏季清涼滿滿，睡出健康好睡眠。

· 柔軟舒适，包裹感強 ·

相對于普通的涼席

慕思乳膠床笠更貼身

不易移動，睡感更舒服好睡

· 吸濕透氣，抗菌防螨 ·

優質乳膠

對螨蟲和細菌有抑制作用

可以更好地保護我們的睡眠健康

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今日介紹的涼席選購技巧

大家都做好筆記了嗎？

慕Sir最後再來給大家總結下

挑選涼席需要注意這幾點：

• 要結合個人體質挑選适合的涼席；

• 涼席必須要選擇達到B類安全标準産品；

• 如果給孩子選購涼席，優先選擇安全類别為A類的産品；

• 根據不同席子的執行标準，長寬尺寸會有±2cm左右的誤差。

涼席的清潔保養：

• 由于材質的“嬌嫩”以及工藝的特殊性，所有的涼席不能用開水沖洗；
• 所有的涼席都不能暴曬。

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