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7大高效學習法

圖文 更新时间:2024-09-08 03:43:16

毛毛15年都沒看書了,現在再拿起書,她看不進去,也記不住。但她通過自己努力,逆襲成寫作導師。她是怎麼做到的?

相信自己,不可能變可能

稻盛和夫說,人要始終相信自己,就算現在做不到的事,或許以後就能做到。

剛開始,毛毛看書都是困難,更别說是當寫作導師。

但是,毛毛相信自己,她相信一切都是暫時的,現在,她隻是沒有找到學習的方法,沒有進入狀态,隻要她努力,以後會好的。

遇到困難,她不斷地鼓勵自己,積極尋找解決問題的方法,結果,她不但愛讀書了,還真的成了寫作導師,已經帶了5期學員。

讀書是這樣,做任何事都是如此,相信自己可以,你就可以。

小目标,更容易堅持

做任何事,如果給自己定一個很大的目标,卻無法實現,隻能打擊自信,讓人越來越不想幹。但如果是一個小目标,很容易實現,就會長久堅持下去。

毛毛剛開始給自己定了計劃,要看多少書,寫多少稿。結果,每天都做不到,她就沒有信心了。後來,她換了種方案,把目标定到最小。

比如,她以前打算一天寫一份稿,現在變成3天寫一份稿,一天看書,一天寫方法,一天寫開頭和結尾。這樣下來,她每天的任務都能完成,她每天都有成就感。

并且,她發現自己學習速度、質量都提升了,她以前看一本書用一天時間,現在半天就能完成,還能把筆記整理得井井有條。

一個目标再好,做不到等于沒有。所以,定目标,就定自己能實現的目标,更容易出結果,取得成就。

每次堅持5分鐘,結果驚人

做一件事,你總是想着要花半個小時一個小時,你就覺得沒時間,不想做。但是,如果讓你花5分鐘時間,就算你再忙,擠一擠這5分鐘還是有的。

毛毛給自己定計劃,每次看5分鐘書,她很容易就做到了。有時候,她看得入迷,就能看半小時,後來一個小時,甚至更多時間。

當你全身心地投入這5分鐘,你看進去了,就越來越想看。就像你看電視劇,看了個開頭,你就想知道後面,你肯定會追劇。

另外,如果你特别忙,那就看5分鐘,把碎片時間用起來,十個5分鐘也是50分鐘,加起來也能看不少的書。

5分鐘時間雖然少,但結果驚人,堅持下去,時間會給你驚喜。

定期複盤,成為更好的自己

複盤就是做完事情之後,對這件事進行總結。有哪些是做得好的,哪些是做得不好的,怎麼做,才能變得更好。

複盤的時候,學會正确提問,就能高效解決問題。比如,毛毛不會做讀書筆記,她就提出了個問題,優秀的讀書筆記是什麼樣的?

毛毛學習了小錢老師的讀書筆記,小錢老師怎麼記,怎麼思考,毛毛也照着做,很快,毛毛就能做出一篇優質的讀書筆記。

定期複盤,讓你能精準地發現問題,高效地解決問題,快速地成長,不斷遇見更好的自己。

學習不隻是孩子的事,也是成年人一生的必修課。學會高效學習,你就能事半功倍,擁有美好多彩的人生。

7大高效學習法(4個高效學習法助你逆風翻盤)1

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