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石榴中富含的營養物質

生活更新时间:2024-11-09 18:27:11

石榴花開，麥子成熟，藍天白雲下，金黃色的麥田一望無際，美不勝收。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）1

石榴花開，流光溢彩，郁郁蔥蔥的綠葉中，火紅的石榴花挂滿枝頭，怦然心動。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）2

石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，并且營養價值高。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）3

石榴中富含的水果糖類、高質量的蛋白質和脂肪都是易被人體吸收的成分，吃石榴不僅能可以補充人體能量和熱量，還不會給人體帶來負擔。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）4

果實中含有豐富的維生素尤其維生素C及維生素B族、鈣、磷、鉀等微量礦物元素，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）5

石榴體内還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸、蛋白質、脂肪等對人體具有保健功效。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）6

據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％；

其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）7

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）8

鮮榨石榴汁:

不需要任何水果的加入，那滿口生津的享受，簡直就是石榴界的“C”位。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）9

麥香石榴酸奶:

濃濃的酸奶加入石榴和燕麥，是輕食美容養顔的絕品。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）10

當然，

抓一把石榴直接塞進嘴裡，咬下去的每一口都像是在喝鮮榨果汁，牙齒與之接觸的同時，汁水便迫不及待地迸發出來，直接、清甜、爽口，果子的香氣和甜度在口腔中融合地剛剛好，不會甜到發膩，卻能在舌尖留下一絲難舍難分的韻味。

石榴中富含的營養物質（水果中的絕對C位）11

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