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長期喝什麼能消除濕氣

生活更新时间:2024-12-26 03:51:16

很多人愛長痘，尤其是青春期的男孩女孩們，一般來說男孩子比較不在意，可是女孩子天生愛美，不喜歡臉上有瑕疵，所以長痘痘這件事就會對她們造成一些困擾，其實說到底還是因為身上的濕氣太重了，平時多泡泡腳，祛祛濕氣，痘痘就會好一點。

每天睡前喝一杯，堅持8天，睡覺也能排濕氣，皮膚水嫩的根源。它是什麼呢？它就是秋梨膏。正好現在是秋天，梨子含水量足，也有潤燥的作用。秋梨又叫酸梨學名安梨，分布河北燕山一帶和東北。果實約200克，扁圓形，成熟時比較酸，有點淡淡的甜。

自制秋梨膏

長期喝什麼能消除濕氣（每天睡前喝一杯）1

By 傑米9458087954

配料：

梨 5k克、鮮棗 300克、羅漢果兩粒、川貝粉 2克、冰糖 200克、姜 100克

烹饪步驟：

1.我用的是砀山梨，皮厚，所以我就把皮削了，然後切成小塊，大棗切絲，羅漢果掰開，一起放料理機裡打碎

長期喝什麼能消除濕氣（每天睡前喝一杯）2

2.料理機裡打好的倒進鍋子開始上鍋燒開，稍涼等下一步的過濾

長期喝什麼能消除濕氣（每天睡前喝一杯）3

3.用紗布一點點的過濾

長期喝什麼能消除濕氣（每天睡前喝一杯）4

4.這是過濾好的汁水

長期喝什麼能消除濕氣（每天睡前喝一杯）5

5.開始上鍋熬制了，先大火燒開，再轉小火

長期喝什麼能消除濕氣（每天睡前喝一杯）6

6.用刮刀不停的攪拌，防止粘鍋，最後黏稠狀态即可

長期喝什麼能消除濕氣（每天睡前喝一杯）7

7.洗幹淨控幹水分的容器盛放，放冰箱保存就可以啦！

長期喝什麼能消除濕氣（每天睡前喝一杯）8

烹饪小貼士：

1、秋梨耐儲運，以前多為冬季在水果比較稀少時吃，經過幾個月的儲存，果實變軟，酸味降低，口感變好，但顔色較差好像變爛，因此北京，天津等地也稱爛酸梨。

2、酸梨本身酸度就較高因此，在農村直接用來作醋，稱酸梨醋，酸梨醋酸度較低，有甜味，拌涼菜很好吃。

3、酸梨樹壽命較長，在燕山一帶的老酸梨樹達到一百年左右，若管理得當，單株産量可達五百公斤。

4、在秋季氣候幹燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻幹燥，有時幹咳少痰，每天喝一碗梨汁可以緩解秋燥，有益健康。

你愛吃秋梨嗎？

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