現代社會，我們即使承受着工作、生活上的重重壓力，也要努力在人前呈現出自己最好的狀态。因為在這個看臉的時代，機會不光留給有準備的人，還偏向顔值高的人。

而顔值高低，與頭發有着極其緊密的關系，不信你看看張東升……

正因如此，比較關注自己外形的小夥伴會比較在意自己的頭發，發現脫發就開始緊張。其實掉發是正常的生理現象，頭發也是有生長周期的，包括生長期、退化期、休止期三個階段，脫落的主要是處于休止期的頭發。我們頭皮大約有10萬個毛囊，處于休止期的大概有十分之一約1萬個，這麼大的基數之下，每天脫發100根以内都是正常現象。所以如果洗完頭，發現水盆中有些脫落的頭發，也不必過于緊張，先搞清楚是不是處于正常脫發情況再說。

日常我們可以通過數數法和牽拉法來對自己的脫發情況進行初步判斷。數數法很好理解，就是自己關注并統計一下自己每天掉落的頭發數量，做不到精确，大概即可，估算一下是否超過100根，如果洗個頭能掉個4-50根，那麼超過100根就沒什麼懸念了，基本就可以确定是非正常脫發了；牽拉法也是一種估算的方法，我覺得這種方法主要是通過判斷毛囊健康度來判斷脫發情況的。具體就是每次抓一撮頭發，輕拉，查看脫發情況，不同位置重複幾次，如果每次平均脫發數量小于2根，那麼基本沒什麼問題，如果大于3根的話，那麼就要予以重視，及早就醫了。

這兩種手段之外，還可以通過更專業的毛囊檢測來判斷，不過這個在家無法實現，就不多說了。

如果确定自身處于非正常脫發狀态，務必要做到知己知彼，弄清楚自己脫發的原因，及早對症下藥才能力挽狂瀾，守住自己的發際線。

脫發的類型主要包括精神性脫發、雄性激素性脫發、斑秃、物理性脫發、化學性脫發、症狀性脫發、營養代謝性脫發、感染性脫發、内分泌失調性脫發等多種類型，看起來很多，很複雜。但是除了疾病性的雄脫（口服非那雄胺，外敷米諾地爾）、症狀性、感染性脫發我們需要謹遵醫囑對症治療之外，很多脫發情況都是可以通過我們自主調理，實現有效緩解、改善并自愈的。這種情況下，我們保衛發際線需要做的事情還是比較清晰明确的，并不複雜，主要包括以下方面：

1、 養成良好的生活習慣，盡量避免熬夜，均衡營養，健康飲食；

2、 保持良好的心态，學會減壓；

3、 适度運動，保持良好的身體狀态；

4、 避免長時間的陽光暴曬；

5、 降低染燙頻率，減少頭發損傷；

6、 防患于未然，注重頭發、頭皮養護。

個人而言，我一直堅定地支持防患于未然。拿脫發這件事來說，日常調理養護所投入的時間、金錢成本，要遠小于問題發生以後的治療成本，一身搭配10w，衣服配飾千把塊，植發9w9可不是鬧着玩的。這裡還沒有算上，出現問題後帶來的壓力、自卑和尴尬。所以，是防微杜漸，還是聽之任之，我覺得大家都不會選錯。

除了自身調節外，我們還可以通過洗發水等産品的輔助來達到防脫的目的。接下來就跟大家聊聊我用過的幾款防脫洗發水，希望能對大家的發際線保衛戰有幫助。

正式開始之前，還是明确一個觀點，最科學合理的洗發水使用方案是2-3款洗發水輪流使用。所以如果沒有明顯脫發情況僅做預防的話，我建議防脫洗發水和适合自身情況的其他洗發水結合使用，如果出現症狀的話，也可以不同品牌的防脫洗發水搭配使用。

資生堂不老林防脫去屑止癢控油洗發水

資生堂作為亞洲乃至世界屈指可數的龐大個護美妝集團，從入門到高端産品線及産品豐富到"令人發指"，我覺得可能他們自己的員工也不一定準确說出旗下有多少品牌。具體到洗發産品，我家用過的就有惠潤、水之密語、絲蓓绮，瑪馨妮，目前我用的不老林要更高端一些，再往上還有護理道，總之，隻有你想不到，沒有資生堂滿足不了的需求。

資生堂不老林是我一直在用的，也比較推薦的具有一定防脫作用的洗發水。質地方面，透明乳液散發着清新怡人的青橘味道，不濃烈但留香時間還是蠻久的。

輕輕揉搓，便可産生濃厚細密的泡沫，讓洗頭成為一件很開心的事。不僅如此，資生堂不老林的泡沫也是非常容易洗淨，而且沖洗後沒有生澀感。

資生堂不老林洗發水有着不錯的調理頭皮、控油去屑效果。用後十分清爽，控油蓬松保持的時間還算蠻持久的。防脫方面，它比較偏向強健發根，簡單說就是讓頭發更加不易脫落，掉的少就相當于長了，促進頭發生長的育發功效就不能指望它。總體來說，資生堂不老林從調理頭皮狀态強健發根角度起到防脫作用，比較适合日常調理，而且它那個青桔真的讓人欲罷不能。

氣味：★★★★★

使用體驗：★★★★☆

控油效果：★★★★★

防脫效果：★★★☆

價格接受度：★★★

摩隆MARO17膠原蛋白洗發水

與資生堂不同，摩隆MARO是NatureLab旗下專攻男士洗護産品的品牌，具有很高的專一性和專業度。初次接觸摩隆還是一直給我剪發的小哥推薦的，那時候因為頭發比較愛出油，入手了摩隆MARO 3D，用下來控油、蓬松效果很不錯。

今年因為疫情原因，上半年單位有将近一半的同事下沉到社區支援疫情防控，作為留下"看家"的留守人員之一，我一個人承擔了好幾個人的工作，工作量、工作壓力倍增，之後便出現了比較明顯的脫發增多的情況。雖然前邊說了很多主動調節的方法，但是有時候問題來了，還真不是一時半會可以調節過來的，至少我的内心還沒達到那麼強大。所以在自身飲食、心理、睡眠多方面調節的同時，我又入了一瓶具備育發防脫功效摩隆MARO17膠原蛋白洗發水。

摩隆MARO17浮雕紋理的瓶子還是蠻精緻的，雖然包裝對功效沒有任何作用，但還是忍不住要提一句。

摩隆MARO17的洗發液呈淡黃透明狀，草本香蠻好聞的。以我的嗅覺很難辨别出具體是什麼味道，官方介紹是包括佛手柑、紫羅蘭、檀香在内的多種香型的混合，這麼說，分辨不出具體也很正常。因為味道好聞且淡雅，媳婦偶爾也會搶這款洗發水來用，盡管是男士的。

泡沫方面，不知道是不是我的錯覺，我感覺日系洗發水普遍擁有濃厚綿密的泡沫，在頭發上揉搓起來十分帶勁。與之前用過的摩隆MARO 3D相似，摩隆MARO 17也是十分易沖洗，洗後頭發順滑，頭皮清爽，控油效果出色。

最後說說防脫效果，摩隆MARO17連續多年獲得霓虹男士護理銷量TOP1，足見其實力，所以在出現危機的時候，我也第一時間想到它。前邊簡單提了一句，在雄脫治療中需要外敷米諾地爾，但米諾地爾存在副作用。而摩隆MARO17中的乙酰基四肽-3成分同樣具備刺激毛囊發育的功效，使毛囊恢複活力，改善血液循環，并滋養、強勁發根，改善提升發質，最重要的是比米諾地爾更安全。在此基礎之上，摩隆MARO 17的王漿酸、膠原蛋白肽以及蘋果精華等成分，綜合調理頭皮，改善毛囊健康狀态，調理皮脂平衡，有效改善頭皮狀态，實現固發防脫。

所以入手以後，同步自身狀态的調節，脫發情況得到了明顯改善，發際線處可以看到一些新長出的頭發。

而且洗發後水盆裡掉發明顯減少，充分揉搓掉發基本都在10根以内，睡醒覺枕頭上也是如此，即使牽拉測試的話，掉頭發的情況也明顯減少，發根健康度得到了改善。

氣味：★★★★☆

使用體驗：★★★★☆

控油效果：★★★★★

防脫效果：★★★★★

價格接受度：★★★

歐倍青C1咖啡因洗發水

歐倍青C1咖啡因洗發水也是一款口碑不錯的防脫洗發水，主要得益于其咖啡因成分。咖啡因是一種天然防掉發成分，有植物界"米諾地爾"之稱，具有抗氧化、抗炎、促進新陳代謝等作用，很多大牌化妝品中也能看到咖啡因的蹤影。

歐倍青C1為淡藍色透明狀，很像古龍水的香味，蠻好聞的。泡沫呈淡藍色十分豐富。

使用感受方面，因為薄荷醇成分的作用，用起來有一丢丢微涼的感覺，洗後沖洗同樣較為順利，但洗後頭發略幹，不夠順滑，控油效果不錯，保持一整天問題不大，整體略遜于資生堂不老林和摩隆MARO 17。

防脫功效方面，作為植物界"米諾地爾"的咖啡因還是安全且有效果的，但可能是個體差異的原因，我覺得對我而言歐倍青C1的見效周期偏長。

氣味：★★★★☆

使用體驗：★★★☆

控油效果：★★★★

防脫效果：★★★★

價格接受度：★★★★

施華蔻防脫洗發露

施華蔻也算是中高端的洗護品牌，很多美發沙龍都用施華蔻的産品，價格方面這幾年也越來越親民，這款施華蔻防脫洗發露也算大碗不貴的。實際上這款洗發水的作用是控油養護頭皮，跟資生堂不老林比較相似，要實現防脫育發效果，還需要搭配精華液使用。

具體上，這款施華蔻洗發水同樣為淡黃色透明狀，略稀，顔色上比摩隆MARO 17要淡一點。氣味方面感覺也是草本的香氣，但個人感覺有點沖，過于香了。泡沫中等偏上，不算細膩。

沖洗的時候會有一點澀的感覺，不過洗後還是蠻順滑的，而且頭發上的留香也不像洗發水本身那麼沖，那麼香，可接受的程度。用後控油效果尚可，但個人感覺頭皮的清爽感一般。

防脫效果上，如果不搭配精華液使用的話，這款洗發水主要還是通過控油、調理頭皮狀态，強根固發，實現防脫的效果，使用一段時間後，個人感覺單獨使用效果不是很明顯，可能是必須搭配精華液才能充分激活洗發水的效果吧。

氣味：★★★☆

使用體驗：★★★☆

控油效果：★★★★

防脫效果：★★★

價格接受度：★★★★

霸王防脫洗發水

說防脫就不能落下霸王，霸王應該是國内家喻戶曉的防脫洗發水了。但伴随着霸王的讨論也從未停止過，用霸王能洗出duang~duang~的效果嗎？

近年來霸王也在求變，細分出針對性更強的男士防脫和女士防脫洗發水。我選的這款男士防脫洗發水，最起碼包裝比霸王的經典包裝年輕不少，說實話，如果不變化的話，我不知道現在的年輕人會不會買它……

配方上，霸王依舊是以側柏葉、女貞子、甘草等中草藥提取物為主要防脫成分，也注明是适合油性脫發發質。

與其他四款洗發水相比，霸王防脫洗發水為黃色的不透明乳液，比較粘稠，開蓋就會有相當濃烈的中草藥的味道，特點鮮明，這個味道對相當一部分人來說都不是很容易接受。

起泡表現還是不錯的，不是特别多但還算細膩，易沖洗和洗後順滑度表現還不錯，但duang~duang~的效果不是一天兩天能呈現出來的。用後還比較清爽，控油效果不錯，可以實現一天不出油，隔天洗發。

從功效說明上看，霸王的主要防脫成均為中草藥，其中側柏葉有強健發根、促進頭發生長的作用，女貞子有清潔去屑的作用，甘草的功效是控油，但中藥成分更偏重調理見效相對慢，效果也因人而異，個人認為對我而言，霸王的效果并不是很明顯。

氣味：★★

使用體驗：★★★★

控油效果：★★★★

防脫效果：★★★

價格接受度：★★★★☆

對每款洗發水評價存在主觀因素和個體差異，所以僅供參考哈~

綜合看來，防脫效果方面摩隆MARO17＞歐倍青 C1＞資生堂不老林＞施華蔻防脫＝霸王防脫。當然施華蔻是建議洗發水和精華液搭配使用的，我的效果不明顯可能也跟我沒有使用精華液有關，所以産品的選購方面，還是要結合自身情況，具體問題具體分析。

發際線保衛戰是一項系統工程，不會一蹴而就。我個人的看法是以防為主，防大于治，因為防的措施還是相對容易的，有了相應的重視之後，保持相對良好的生活習慣和心态，相對健康飲食、适度運動，在頭發養護方面投入較小的精力即可做到，并不複雜。

另外，我想說的是，一旦發現自己處于脫發狀況，一定要及早就醫确定脫發原因，在配合醫生治療的前提下，通過具備防脫功能的洗發水進行輔助，想隻憑借洗發水力挽狂瀾太過理想化，并不現實；另外，因為最理想的洗發水用法是2-3種交替使用，所以即便沒有脫發症狀，也是可以選擇一款适合自己的防脫洗發水進行保健預防的，避免亡羊補牢為時已晚的情況發生。

最後希望我的這篇分享能對大家有所幫助，希望大家都能打赢發際線保衛戰，時刻展現自身最好的形象和狀态！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!