如果把學習比作賽跑，日常上課是直線跑道，而暑假、寒假則是彎道，是基礎薄弱的孩子們系統性查漏補缺的好機會，是鍛煉孩子自律能力的好時機。寒假，彎道反超的絕佳機會！家長們快來幫孩子們合理規劃一個充實的寒假吧！

不少小朋友，一放假作息就亂了，晚上遲遲不睡，早上懶床不肯起來，有時候甚至睡到了午飯的時間。

其實，小朋友作息紊亂，不僅對健康不好，而且，開學後也會需要很長一段時間來調整回來，導緻白天上課時間打瞌睡，影響學習。

所以，家長們還是要注意，放假了也要讓孩子早睡早起，堅持運動。

家長可以帶他們到公園玩滑闆車，騎三輪車;大一點的孩子，還可以讓他們學習玩輪滑，孩子們都會玩得非常開心，運動平衡能力也會增長很多!

天氣好的時候，家長可以盡量多的帶孩子到戶外去，兒童公園、海洋世界、動物園、科技館、圖書館、美術館、名勝古迹等等都可以，如果條件允許，還可以來一次或短途或長途的親子遊，這些都會開拓孩子們的視野，給他們留下豐富的回憶!

每次帶孩子外出的時候，家長要記得帶上小零食、水、汗巾和衣物，方便讓孩子們随時補充能量和水分，出汗了及時擦幹，冷了就加上衣服，這些照顧孩子的小細節，會讓孩子們玩得更舒适健康。

晚上，家長們還要繼續堅持跟孩子們親子閱讀，閱讀是一個很好的習慣，可以是爸爸媽媽讀給孩子聽，也可以是孩子講給爸爸媽媽聽。

爸爸媽媽可以根據孩子的興趣來選擇合适的閱讀書籍，比如，故事類、動物類、英語類等等，可愛的圖畫，動聽的故事，再加上爸爸媽媽的專心陪伴，孩子們會愛上閱讀的!

在親子閱讀的過程中，不僅可以引導培養孩子的生活習慣，開發情商等，孩子的語言能力和想象力也會更好，這對他的學習也是有很大幫助的。

培養孩子閱讀習慣的同時，不妨讓他做好讀書筆記和摘要。最好是能在閱讀的過程中摘錄一些自己認為好的句子、詞語，對一些感悟比較深的語段可以做批注，寫寫自己的心得體會，可以是一兩句話，也可以是一篇讀後感。長此以往，無論是對閱讀、還是孩子自己的寫作能力都會有所提升。

一個學期過去，孩子們的期末成績也反映出了自己學習情況的基本水平。為了更好地迎接新學期，孩子們在完成寒假作業的同時，也要對上學期的學習内容進行一個及時的查漏補缺，把之前落下的一些基礎知識給補牢了！如果作業量不大，每天一個小時即可，整個寒假下來，絕對會有進步。

以上這些關鍵在于能否堅持。若能持之以恒，等到開學，看看那些連作業都沒完成或最後抄完的同學，孩子就會明白一個假期會造成多麼大的差距。

小學各年級學生的寒假計劃整理出來了~大家可以根據自己的情況做調整，一起來看看吧！

1、每天寫兩篇寒假作業，完成老師的作業。

2、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

3、每天看一小時書，提高自己的知識量。

4、每天繼續做一篇口算，提高準确率，改掉馬虎的毛病。

5、每天繼續堅持寫日志，提高寫作水平。

6、每天玩半小時益智遊戲，勞逸結合。

7、每天繼續練琴，自己作作小曲子。

8、每天堅持聽說英語，提高英語口語表達能力。

9、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心裡話。

1、早晨7:50起床。

2、7:50---8:00洗漱。

3、8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。

4、8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。

5、9:30---9:50完成數學報紙至少兩面。

6、10:00---10:30預習下冊教科書。

7、10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星号詞和粗體詞，至少兩個單元。看英語故事視頻，練習口語。

8、11:00---11:25吃午飯。

9、11:30---12：20看課外書。

10、12:30---13:00讀熟古詩。

11、13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。

12、14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。

13、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。

14、16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。

15、17:20---17:50吃晚飯。

16、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

17、19：20---8:10洗漱。

18、8:10---10:00看電視。

19、10:00睡覺。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

2、利用上午2節課的時間分别獨立完成2科寒假作業。

3、中午适當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄。

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在内)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間内無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

早上:

7:00起床

7:10~7:40刷牙吃飯

7:50~8:30做作業

8:30~9:00看電視或玩

9:10~10:00看書

10:00~11:00自由安排(但不能玩)

中午:

11:00~11:30吃飯

11:40~1:00複習或做作業

1:00~2:00玩

2:00~3:00看書

3:00~4:30休息

4:40~5:30自由安排(但不能玩)

5:40~6:30吃晚飯

晚上:

自由安排

注意:早點睡,才有精神。

一、幫媽媽做力所能及的家務勞動....

二、做有意義的公益勞動......

三、學會一項家務技術或其他的小技術...

四、改掉一個壞毛病、缺點..

五、讀一部好書，寫出讀後感....

六、根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

七、看一部好的電影,試着寫出觀後感...

八、學一首好歌....堅持練習好英語口語，看英語故事

九、試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

十、完成假期作業,并努力做到最好...

一、時間安排

1、 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀曆史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯别字系統複習。

3、 數學課程計劃

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音标接觸、鞏固一下，盡量保證發音标準。加強英語聽說訓練，提高讀寫能力。

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(重點學習英語，練習英語口語，看英語動畫故事、繪本)

10：10---10：55 複習【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休 【午睡，實在睡不着的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20複習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】--------

15：50---16：35做題【做數學題】(單周)【英語訓練】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

（注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。）

—— END ——

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