文/唐若

唐若心學原創作品

每個人都渴望成為最好的自己，而有時我們需要适當地停下來，才能激活内在的動力。

停下來并不是讓我們停滞不前，現在懂得主動停下來是我們能夠深入探索事情真相的過程。學會停下來也是我們逐步告别焦慮的開始。

大家先思考一個問題，你是一棵樹，還是一條藤。如果你是一棵樹，你自己就能夠怡然自若，頂天立地地立于天地之間，那麼，你就不需要動，隻需要站在那就行了。哪怕狂風暴雨，依然可以以自己的姿态矗立着。

可是，如果你是一條藤呢 你沒有獨立立足天地的能力，你永遠需要找到一個樹幹給你依靠，給你力量，所以，你永遠在動，永遠在攀爬，永遠不敢停歇。

可哪怕是這樣反複折騰，哪一天一個樹幹斷了，你也立刻倒下，陷入痛楚，隻能又竭盡全力地去尋找下一個，那你想做一棵樹還是一條藤呢？

有一些人在親密關系上是沒有停下來的能力的。他們永遠需要伴侶，哪怕不那麼合适，也在在一起，哪怕這個才剛剛結束，就有迫不及待要開始下一個。

這種“永動機”般不敢擁有空窗期的人，其實就是内心對自己不夠接納，不夠相信，所以需要持續不斷地向外索取肯定和關心，即使外部得來的肯定從來不可能永恒。

所以學會停下來是幫助我們找到自己，當你懂得找到自己的時候，我們内在的定力才會起來。

更多關于自我成長與自我精進的文章，可以關注我的專欄，從心态，思維，習慣，人際關系，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建内心強大的自我。

你身邊有沒有這樣的人，他們好像永遠在學習，在進步。他們看過很多書，他們學了很多技能，他們考了很多的證書和學曆，但是，好像還是沒有辦法過好自己的一生，這是為什麼呢？這是因為，他們沒有自己的GPS系統。

他們根本不知道自己到底要去哪裡，他們甚至從來都不敢停下來思考自己到底要去哪，所以，他們隻能不停地跑，往左跑了一千米，又往右跑了一千米。

因為沒有GPS系統，所以方向非常混亂，跑了幾年還在原地附近。又因為一直在原地附近，所以更加不敢停下來去尋找自己的GPS系統，永遠覺得自己不夠好，永遠覺得自己一定要再學會這個，學會那個才配得上想要的一切，由此進入惡性循環。

可是，他們都忘記了，如果一艘船沒有自己想去的方向，那麼，任何方向的風都是逆風，任何的奔跑，都是徒勞。

學會停下來，找到屬于自己的成長節奏，其實這個世界就是一場體驗，你願意用如何的心态體驗，就會收獲一個怎樣的人生。

很多時候，我們都不喜歡停下和緩慢，我們喜歡的是一把梭哈和一口氣搞定。

比如，1個月瘦20斤，比如，兩年賺到1000萬。為什麼會有這樣的目标和期待呢 為什麼不可以允許自己慢慢瘦下來，慢慢變富呢

因為，缺乏長期思維，不相信時間的力量，不相信微小積累和改變的力量，不相信時間看得見，會在現在還看不清的未來給我們我們該有的嘉賞。

更重要的是，不相信未來的自己。因為不相信自己能夠在3個月，6個月，1年，甚至一輩子都擁有健康的生活習慣，健康飲食，保持運動。

因為還希望一個月之後能夠繼續肆無忌憚地吃，躺着不動，所以，才那麼執着地希望一個月瘦20斤。

因為不相信自己可以保持精進，不相信自己可以持續成長。因為希望自己兩年後就可以無所事事，虛度光陰，隻需吃喝玩樂，所以，才那麼執着地希望自己可以兩年賺他一千萬。可是，你覺得你的身體真的支持得住嗎？可是，你覺得上帝真的會把好運和好結果給努力時間隻想以日計、以月計的人嗎。

所有不可持續的方法和狀态，都不可能是最好的方法和狀态。所有沒有任何緩沖和暫停鍵的旅程，都不會真正帶領我們走向終點。

你有多久沒有停下來看看路，整理一下自己了，學會整理自己是非常重要的一課，當你懂得整理自己，你就會發現，最好的自我本質上是以終為始的構建自己。

真正激活潛能的方式從不是用未來來對待自己，而是懂得以終為始地塑造自己。當你懂得以終為始地塑造自己，你的生命才會持續打開，你的内在生命才會越來越好。

今日話題：你會懂得适當停下來嗎，歡迎探讨與交流。

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