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一直熬夜一定會脫發嗎

生活更新时间:2024-08-26 19:21:10

最近微博上關于熬夜作死的事例可太多了，看得我真的整個人都不太好。新聞剛看完就立馬躺上床，然後......繼續看手機刷到淩晨一點還不舍得入睡。

一直熬夜一定會脫發嗎（一熬夜就脫發是什麼道理）1

熬夜仿佛已經成了我抗拒不了的一個習慣，上學的時候熬夜趕作業，周末的時候熬夜打機開黑，追劇的時候一集又一集停不下來，你看熬夜的理由那麼多，發現自己真的好忙噢（不要臉）。

一直熬夜一定會脫發嗎（一熬夜就脫發是什麼道理）2

熬夜的不良後果一個手指可數不過來，但對愛美的仙女我來說，最直觀最不能接受的，是為什麼我早上起來發現頭發少了那麼多？難道熬夜真的會脫發，本來我就是細軟少的發質，難不成我要變成秃頭了？

吓得不輕的我接連搜了不少科普，發現熬夜脫發這兩件事雖然不能說百分百有直接關聯，但是如果熬夜的時候心情焦慮緊張或者倍感壓力，對内分泌的影響是很大的，非常有可能間接導緻脫發。

一直熬夜一定會脫發嗎（一熬夜就脫發是什麼道理）3

當熬夜内分泌失調的時候，不止對皮膚是個大傷害，頭皮也會泛油不健康。就好像前段時間的我，頭發變得幹枯毛躁，打結的頭發梳起來真的會讓我控制不住暴脾氣，很可能梳一次就會掉不少頭發。這時候就要注意選擇好的洗護産品了，要能夠真正清潔到頭皮，改善頭皮毛孔的堵塞症狀，頭皮會呼吸了營養也才能真正吸收。

一直熬夜一定會脫發嗎（一熬夜就脫發是什麼道理）4

其實為了做到徹底清潔我曾經使用過無矽油的洗發水，但是那貨真的太幹燥了，洗發的過程中澀澀的感覺導緻頭發也不好梳，每次洗完會發現自己掉了一坨的頭發。我這才發現清潔很重要，但是滋潤效果也是必不可少的。

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