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杜仲怎麼吃補腎

美食更新时间:2024-10-01 18:57:54

杜仲怎麼吃補腎?杜仲是日常生活中藥膳經常使用到的中藥它雖然是溫補的，但補而不燥，非常适合秋冬季節食用它具有補腎益精，強筋骨，護肝解酒，預防高血壓，降血糖的功效，今天小編就來聊一聊關于杜仲怎麼吃補腎?接下來我們就一起去研究一下吧!

杜仲怎麼吃補腎

杜仲是日常生活中藥膳經常使用到的中藥。它雖然是溫補的，但補而不燥，非常适合秋冬季節食用。它具有補腎益精，強筋骨，護肝解酒，預防高血壓，降血糖的功效。

可以把杜仲用清水?泡洗淨以後，直接和豬腰，骨頭，瘦肉在一起熬湯食用，能夠起到很好的調理作用，也可以泡水或制作藥酒也有補腎的作用。一般成年人都适合食用，特别是肝腎虧虛，腰膝酸軟的人群，都可以食用。但脾虛火旺體質者不宜食用，容易引起身體其他不适。

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