杜仲怎麼吃補腎?杜仲是日常生活中藥膳經常使用到的中藥它雖然是溫補的,但補而不燥,非常适合秋冬季節食用它具有補腎益精,強筋骨,護肝解酒,預防高血壓,降血糖的功效,今天小編就來聊一聊關于杜仲怎麼吃補腎?接下來我們就一起去研究一下吧!
杜仲是日常生活中藥膳經常使用到的中藥。它雖然是溫補的,但補而不燥,非常适合秋冬季節食用。它具有補腎益精,強筋骨,護肝解酒,預防高血壓,降血糖的功效。
可以把杜仲用清水?泡洗淨以後,直接和豬腰,骨頭,瘦肉在一起熬湯食用,能夠起到很好的調理作用,也可以泡水或制作藥酒也有補腎的作用。一般成年人都适合食用,特别是肝腎虧虛,腰膝酸軟的人群,都可以食用。但脾虛火旺體質者不宜食用,容易引起身體其他不适。
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