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入秋後這菜必做

生活 更新时间:2024-10-05 09:03:21

導讀:入冬後,多吃這菜!營養極高,18塊錢一斤,簡單一做,家人都喜歡

每個人都有幾樣喜歡的菜肴,對于我來說,最喜歡的莫過于海鮮了!也許是因為靠海的緣故,我們這海鮮特别多,光魚的種類就得有幾十種,蝦的種類也不低于十餘種,還有一些不怎麼常見的小海鮮!每到周末的時候,我總喜歡去海鮮市場淘寶!

入秋後這菜必做(入冬後多吃這菜)1

上周,逛菜市場的時候,發現了一種小蝦!我們這稱之為小米蝦,也有人叫它小河蝦小爬蝦,就是那種很小很小的小蝦。雖然說這種蝦很小,但其營養價值可是非常豐富的,屬于高蛋白低脂肪的天然食材,以及人體所需的多種維生素,鈣,鐵,磷等營養元素!

入秋後這菜必做(入冬後多吃這菜)2

其實呀,吃再多雞蛋,喝再多牛奶,不如吃蝦!孩子個頭蹭蹭長,比肉還香!再說成本也不高,上周我買的是18塊錢一斤,簡單一做,家人都喜歡!入冬時節,正值小蝦大量上市,大家一定要多吃這菜!

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小米蝦的做法較為廣泛,最常見的一般都是煮着吃,擱在鹽水裡,加點蔥姜片,幾粒花椒,簡單煮一煮就可以。還有一種做法是,拿韭菜炒的,小蝦先用熱油煸一下,再加入韭菜段,加點鹽,翻勻就可以出鍋。今天,小簡跟您分享一道不一樣的做法,做好的小米蝦,酥脆可口,鮮味十足,用來當作下酒菜再合适不過了!一起看看詳細做法吧……

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所需食材:小米蝦300克,大蔥20克,生姜20克,鹽3克,面粉80-100克,椒鹽5克。

做法,1:買回的小米蝦,先用清水清洗2-3遍,之後再将其控幹水分。

入秋後這菜必做(入冬後多吃這菜)5

2:裝入碗中,加入蔥姜絲,鹽,抓勻腌制10分鐘。

3:然後再将蔥姜揀出棄用,抓上一把面粉拌勻,再用稍微粗一點的漏勺,過濾一下,去掉多餘的面粉。

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4:油溫燒至7成熱,下入拍好粉的小米蝦,下鍋後不要着急翻動,炸制30秒後,再用漏勺輕輕翻動。

5:全程大約需要2-3分鐘,将其炸酥後,撒上椒鹽,翻勻即可出鍋。【香炸小米蝦】制作完成。

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技術總結:

1:小米蝦買回家後,不管是煮着吃還是炸,煮,一定要用清水清洗幾遍,直至将其洗淨。蝦身真的很髒。

2:腌制這一步不可少,隻需加入蔥姜,鹽即可!腌制時間不要太長,10分鐘左右即可。時間太長或太短,都會影響其口感。

3:炸制時,要拍面粉,是面粉不是澱粉,大家一定要記住。用面粉炸好的小蝦,更酥脆,堅挺時間會更長。

4:再就是炸的時候,油溫不要低于7成,且下鍋後不要着急翻動。想要炸好的米蝦更好吃,一定要減少翻動的頻率,争取做到,不要有大面積蝦須的掉落。

5:椒鹽,根據自己的口感添減即可。如果米蝦腌制的足夠有味兒,就不需要再加椒鹽了。如果味道比較淡,就可以撒上一點椒鹽。注意不要太多,以免太鹹沒法吃。

入秋後這菜必做(入冬後多吃這菜)8

學會竅門,其實做菜很簡單!今天文章就分享到這兒,如對您有幫助,歡迎點贊,轉發,關注,若您有不同意見,歡迎在評論區留言,小簡和您一起探讨!人生是一場荒蕪孤獨的旅行,冷暖自知,苦樂在心,已是寒冬,照顧好自己……

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