#一個不喜歡吃外賣的單身上班族# 平常一個人不喜歡吃外賣,所以經常會做一點簡單的低脂快餐,滿足自己的味蕾
By 平凡的rose玎
1、豆角用水泡一會,洗幹淨
2、切丁,水開焯熟 (水中加一點鹽和油)
3、鍋中不放油,炒一下四季豆,去除水分,盛出備用
4、鍋中加油,姜炝鍋,加豆角橄榄菜翻炒
5、加蒜蓉醬,
6、翻炒均勻
7、裝盤,待吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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