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血壓計的詳細使用方法

圖文更新时间:2025-02-09 06:57:39

家中有高血壓的病人醫生都會建議購買一台血壓計在家中以便能夠及時的測量血壓，對于血壓計來說一般就是電子血壓計和醫院用的水銀血壓計。水銀血壓計的測量比較準确，但是操作起來會有一些麻煩，而且不能夠一個人單獨使用。電子血壓計操作起來簡單，但是數據不是特别準确，大家可以根據不同的情況來選擇血壓計。對于血壓計的使用，你真的用對了嗎？

血壓計的詳細使用方法（血壓計你真的用對了嗎）1

測量血壓的正确步驟

在測量血壓之前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿會對血壓有一定的影響，之後就是坐在桌邊，不要運動、抽煙等。
戴15分鐘後，心情放松，然後把電子血壓計的袖帶空氣排盡後，綁在左臂或者右臂上，注意，與心髒平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或隻能有一個薄的衣服。
打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，然後根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少，具體的視電子血壓計說明書為準。（不同型号的時間會有所不同）
在測量過程中，手臂放松，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鐘後再次測量一遍，取平均值即為此次測量的結果。測量的時間最好是在起床後的1小時或睡覺前的1小時為最佳。

血壓計的詳細使用方法（血壓計你真的用對了嗎）2

圖片來源：百度圖片

測量血壓的注意事項

因為血液流向的關系，通常左手與右手所量出的血壓會有些差異;通常右手的血壓值會略高于左手，但差異在10~20mmHg都屬正常，不過，記錄時應以高的測量數據為準。若兩手相差超過40～50mmHg，可能是血管出現阻塞問題，最好請教醫師查明原因。
測量血壓不宜隻算一次，應在一天之中多量幾次血壓，并且加以記錄，以便了解自己血壓在一天之内的變化。
最好在自己家中心情放松的情況下測量血壓，因有些人在醫療院所量血壓時，會因面對身穿白衣的醫護人員造成心情緊張，從而使血壓升高，醫學稱“白衣高血壓症”，在家中測量血壓能克服此一情況發生。
傳統水銀式血壓計會受熱脹冷縮的影響，平均每半年應校正歸零一次。

血壓計的詳細使用方法（血壓計你真的用對了嗎）3

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