文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
在懷孕的前3個月内，胎兒都還不夠穩定，一些很小的傷害，就會造成胎兒流産。有時候，僅僅是因為吃了不該吃的食物，就沒能留住一個生命。那麼，孕早期的孕媽們，有哪些食物是不能吃的呢？
1、螃蟹
螃蟹雖然味道鮮美，但是向來都是孕媽和寶寶們的忌食。因螃蟹性寒，有活血祛瘀的功效。尤其是蟹爪，有較為顯著的堕胎作用，因此孕早期的孕媽們吃不得。
2、甲魚
甲魚雖然大補，且有滋陰益腎的功效。但是甲魚性味鹹寒，有很強的通血絡、散瘀塊的作用。因此有一定的堕胎作用，尤其是鼈甲，其堕胎效果比鼈肉更顯著。
5、各類飲品
比如咖啡、碳酸飲料、濃茶等飲品中，含有一些可以刺激到孕媽神經系統的成分。這些成分會使孕媽們感到興奮，心率也會加快，甚至可以通過胎盤刺激到胎兒，影響到胎兒的發育。
6、熱性作料
比如小茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等作料，極易消耗腸道内的水分，降低了腸胃的分泌，造成腸道幹燥，從而誘發便秘。在發生便秘時，孕媽們必然會用力排洩，這樣就增加了腹部壓力，壓迫到胎兒，從而造成早産。
7、山楂
山楂有活血散瘀的功效，還能引起宮縮，不僅是孕早期，在整個妊娠期都盡量不要吃。但是在分娩時吃一些山楂，可以幫助孕媽分娩，縮短産程。
8、腌制鹹菜
腌制的鹹菜，或者是腌制的酸菜中，往往含有亞硝胺。若是孕媽們食入過多，會導緻胎兒畸變。
一些孕媽可能會說，我孕期的時候也吃了啊，可是沒見怎麼樣。但是幫媽還是建議孕媽們，能不吃就不吃，畢竟對胎兒所造成的傷害是一輩子的。為了避免出現這種傷害，孕媽們還是忍一忍吧！
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
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