剛沒入秋多久，嘴唇就容易起皮幹裂，甚至還會出血；塗了潤唇膏隻能保持一會兒，不到一小會兒就不起作用了，不撕又忍不住，撕了不好看又容易使嘴唇受傷。到底是什麼讓嘴唇起皮幹裂？有什麼方法預防？認真看完這幾個自然的護唇小妙招，讓你的嘴唇一年四季都保持水潤。

你的嘴唇，在悄悄地變老

随着年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，嘴唇自然也會變得幹裂。你會發現身邊但凡臉上有點膠原蛋白的人，嘴唇一般都不會很幹，所以在日常生活中想要保護嘴唇就應該做到像護臉一樣護嘴唇。

其次是外在環境的影響。比如季節的變化，進入秋冬季節，室内溫差大，室内暖氣、空調不斷，不僅是小小的嘴唇會脫水，身體上也會變得很幹燥。到了春季、夏季，空氣變得潮濕，但是現在大多數人都離不開空調，使得體内缺水，嘴唇也會變得幹裂起皮。

人為地撕破嘴唇，也會讓嘴唇皮膚壽命減短。當嘴唇幹裂起皮時，大多數人都會忍不住去撕破嘴唇，這一行為看起來很爽，但其實這是在扼殺你的嘴唇。因為嘴唇最外面一層皮實際還是跟裡面的黏膜連在一起，如果随意撕咬，很容易破壞黏膜、造成出血，從而讓你的嘴唇變得越來越脆弱。

除此之外，頻繁地使用化學産品塗抹嘴唇。如經常塗抹口紅、塗抹劣質潤唇膏，還有用其他非唇部産品塗抹唇部。

1-不管是再大牌的口紅都是添加了化學劑的，口紅中的石蠟、着色劑還有軟化劑等等都會偷偷地傷害你的嘴唇；

2-還有一些人貪圖便宜，随便購買唇部護理産品，如果長期塗抹含有苯胺的唇膏，不是嘴唇起皮這麼簡單，還會造成嘴唇潰爛，難以恢複；

3-還有人在洗澡、洗頭等行為的時候順便洗一下臉和唇部，這些行為是不可取的，因為嘴唇是人體皮膚最薄的，用其他非唇部産品，會破壞唇部皮膚。

這些行為，都在讓你的嘴唇悄悄變老，就算是經常性地護唇，可能也難以讓嘴唇恢複到水潤水潤的狀态，所以要學會用自然的方法進行長期護理，才能讓嘴唇變得水潤。

教你3個自然護唇小妙招

防止起皮——蜂蜜

《本草綱目》中記載，蜂蜜有潤燥、止痛的功效。

1-可以用溫水沾濕毛巾，再輕輕敷在唇部3分鐘

2-用軟牙刷掉外層死皮

3-用溫水打濕棉簽，洗去殘留的死皮

4-睡覺前塗上蜂蜜

在睡覺的時候敷一層蜂蜜，早上洗掉，一個星期之後嘴唇就可以恢複柔嫩光滑的狀态，并且可以長期保持。

從内調理——維生素B2

研究表明，體内缺乏維生素B2容易引起身體幹燥、嘴唇脫皮，日常可以多吃一些含有維生素B2豐富的水果、蔬菜，或者含有胡蘿蔔素的食物。從内進行調理，出現嘴唇幹裂、脫皮的症狀就會減少。除此之外，多吃維生素ABC也有助于改善唇色暗淡。

内外兼攻——内喝水外濕敷

水是最健康、最天然的護唇之道，日常多喝水可以保持唇部濕潤，當然要記得喝完水記得擦幹唇部多餘的水，避免水分蒸發。除此之外還要用溫水對嘴唇進行濕敷，可以用溫水沾濕化妝棉，敷10分鐘左右，唇部“喝”飽水，自然就濕潤了。

編輯：正心堂健康科普團

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