tft每日頭條

 > 生活

 > 裸睡會不會弄髒被子

裸睡會不會弄髒被子

生活 更新时间:2024-08-18 02:12:17

昨天和朋友聊到了動物的天性,也就是吃飯、排洩、繁衍後代、睡覺等等。

朋友聽到這裡搖了搖頭:不是睡覺,是“裸睡”,你看哪種動物會穿着衣服睡覺?

人,哺乳動物。

還是說,人類穿衣服睡覺,其實是一種錯誤?

裸睡會不會弄髒被子(裸睡的時候髒東西會)1

睡衣對皮膚有一定的保護作用。

裸睡會不會弄髒被子(裸睡的時候髒東西會)2

  • 保溫

睡覺時血液循環變慢,體溫也會有所下降,穿睡衣能起到保暖的作用,防止腹部受涼,引起腹痛、腹瀉等消化道疾病。

  • 減少蚊蟲叮咬

在蚊蟲肆虐的夏季,多一層布料能在一定程度上減少蚊蟲的叮咬概率。

  • 防止皮膚過敏

裸睡時皮膚直接暴露在環境中,皮膚大面積接觸灰塵和螨蟲,可能會導緻有過敏體質的人,出現皮膚過敏。

裸睡會不會弄髒被子(裸睡的時候髒東西會)3

少一層衣料 ,少一層束縛。

裸睡能促進皮脂腺和汗腺的分泌,使血液循環加快;還能放松肌肉、調節精神壓力,幫人進入深層睡眠,對失眠有一定安撫作用。

更重要的是,裸睡對于精子發育有一定好處。

裸睡會不會弄髒被子(裸睡的時候髒東西會)4

在34℃~35℃的恒溫環境中,最适合精子生長;而穿着内褲睡覺,特别是緊身内褲,會讓睾丸溫度有所升高,不利于精子的發育。

裸睡能夠調節外生殖器的局部溫度,減少精子活力減弱等問題。

裸睡會不會弄髒被子(裸睡的時候髒東西會)5

不接受裸睡的人,可能有兩個原因在作祟:好髒哦&好羞哦。

先說說“髒”的問題。

裸睡會不會弄髒被子(裸睡的時候髒東西會)6

人體的皮膚、黏膜都是身體的防禦屏障,能夠阻擋一部分病菌入侵。

隻要正常清理床單、被罩,每周換洗一次,洗完後在陽光下暴曬,細菌、螨蟲等“髒東西”基本上不會對人體造成威脅。

在自己的床上裸睡,床單上沒有尖銳濕疣、淋病等性傳播疾病的病原體,這些疾病自然也不會找憑空上門來。

再說說

如果覺得裸睡是一種不雅、不文明的行為,不用為了“健康”強行裸睡。這樣反而易導緻焦慮、失眠、甚至消化功能紊亂等問題。

穿衣服睡覺,不是錯誤是保護;不穿衣服睡覺,隻是回歸天性擺脫束縛。

最後,祝大家想裸(睡)就裸(睡),裸得健康

裸睡會不會弄髒被子(裸睡的時候髒東西會)7

(本文經過百科名醫醫學團隊及專家審核)

參考資料:

朱大年.生理學.第九版 [M].北京:人民衛生出版社.2018.

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved