月經是一個女人的标志,沒有月經的女性,可以說是一個不完整的女性。當然,女性從生育能力、性生活正常時期、圍絕經期到老年期,是一個自然的規律。這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退,到完全喪失。女人絕經後,不得不承認,已經開始進入衰退期了。那麼女人一般多少歲會絕經呢?絕經前會有什麼症狀呢?
根據資料顯示,我國超過80%的女性,絕經年齡在44歲~54歲之間。不過在現實生活中,某些因素也可使得絕經年齡提前,這是在了解女人什麼時候會絕經時所必須知道的内容,比如說器官衰老的發生,吸煙,服用某些藥物等等,絕經提前,沒有激素的作用,提前衰老。
我們先來以下為大家介紹下女人絕經前的症狀:
1、少數婦女出現功能性子宮出血,甚至造成嚴重貧血。
2、腹部和臀部脂肪增多,容易發胖。
3、生殖器官開始萎縮,粘膜變薄,易發生老年性陰道炎,憋不住尿等。
4、情緒不穩定,激動易怒,抑郁多煩,焦慮,多疑,失眠,記憶力減退,工作能力下降等。
5、皮下組織及水份減少,變幹變薄,失去光澤,皺紋逐漸增多,有的出現瘙癢,毛發開始變白脫落。
6、血壓易波動,常出現高血壓,心前區悶痛不适,心悸,氣短,動脈硬化發生率增加,冠心病發病率也上升。
女性一旦出現以上中的幾種症狀,則應該注意可能要進入絕經期了,這個時候一定要注意保養:
1、多吃一些黃豆和豆制品,戒煙戒酒戒咖啡。
2、嚴格控制自己的體重。
3、多吃粗糧、新鮮水果和綠葉蔬菜。
4、适當進行鍛煉,保持自己的好心情。
5、40歲以後定期體檢。
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